انتخاب تشک مناسب برای کودکان یکی از تصمیمات حیاتی است که والدین باید برای تأمین راحتی و سلامت خواب فرزندشان اتخاذ کنند. خواب کافی و باکیفیت نقش بسیار مهمی در رشد جسمی و ذهنی کودکان دارد، و انتخاب تشکی با ساختار و مواد اولیه مناسب می‌تواند تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب کودک داشته باشد. در این مقاله، به بررسی ویژگی‌های مهمی که هنگام خرید تشک کودک باید مدنظر قرار دهید، خواهیم پرداخت. این ویژگی‌ها شامل نوع مواد، میزان سختی یا نرمی تشک، سایز مناسب و نکات ایمنی هستند که می‌توانند به بهبود خواب و سلامت کلی کودک شما کمک کنند.
کدام اندازه را برای تشک کودک خود انتخاب کنید؟
اندازه‌های رایج تشک برای تخت نوزاد شامل ابعاد ۱۳۰ در ۷۲ سانتی‌متر، ۱۴۰ در ۷۰ سانتی‌متر و ۱۲۰ در ۶۰ سانتی‌متر می‌شود. ممکن است اختلافی در حدود +/- ۲ سانتی‌متر وجود داشته باشد، اما این تفاوت معمولاً جزئی و قابل صرف‌نظر کردن است، به خصوص با توجه به ضخامت محافظ تشک و ورقه گهواره. برای تعیین اندازه تشک مناسب، ابتدا باید تخت نوزاد را انتخاب کنید. برای این کار، کافی است ابعاد داخلی چارچوب تخت را اندازه‌گیری کرده و تشک را با همین ابعاد تهیه کنید. همچنین، برای اطمینان از ایمنی کودک، فضای بین تشک و انتهای تخت نباید بیشتر از ۳ سانتی‌متر باشد. در صورتی که گهواره‌ای با اندازه خاص دارید، سفارش یک تشک سفارشی می‌تواند گزینه مناسبی باشد.
ضخامت تشک چقدر است؟
ضخامت تشک کودک بسته به برند ممکن است بین ۷ تا ۱۳ سانتی‌متر متغیر باشد. هرچه تشک ضخیم‌تر باشد، دوام بیشتری خواهد داشت، اما باید توجه داشت که ضخامت آن نباید به حدی باشد که ایمنی کودک را بین تشک و بالای تخت به خطر بیندازد. ما ضخامت بین ۱۰ تا ۱۲ سانتی‌متر را برای تشک‌های کلاسیک کودک توصیه می‌کنیم.
تراکم مناسب تشک کودک چقدر است؟
به‌طور دقیق، چگالی مناسب برای داشتن یک تشک راحت و بادوام در طول زمان چیست؟ چگالی یک تشک نشان‌دهنده وزن مواد موجود در یک سطح معین است که به واحد کیلوگرم بر متر مکعب بیان می‌شود. هر نوع ماده چگالی خاص خود را دارد: برای تشک‌های فومی نوزادان، چگالی بالای ۲۰ کیلوگرم بر متر مکعب می‌تواند کیفیت مناسبی به شمار آید. در مورد تشک‌های لاتکس طبیعی، چگالی باید حداقل ۹۰ کیلوگرم بر متر مکعب باشد.
چه میزان سفتی برای تشک نوزادم انتخاب کنم؟
به‌طور دقیق، چگالی مناسب برای داشتن یک تشک راحت و بادوام در طول زمان چیست؟ چگالی یک تشک نشان‌دهنده وزن مواد موجود در یک سطح معین است که به واحد کیلوگرم بر متر مکعب بیان می‌شود. هر نوع ماده چگالی خاص خود را دارد: برای تشک‌های فومی نوزادان، چگالی بالای ۲۰ کیلوگرم بر متر مکعب می‌تواند کیفیت مناسبی به شمار آید. در مورد تشک‌های لاتکس طبیعی، چگالی باید حداقل ۹۰ کیلوگرم بر متر مکعب باشد.
انواع تشک بچه
در بازار، انواع مختلفی از تشک‌های کودک موجود است که هر کدام ویژگی‌های منحصر به فردی دارند و برای نیازها و سنین متفاوت کودکان مناسب هستند. در ادامه، به معرفی انواع رایج تشک‌های کودک خواهیم پرداخت:
۱. تشک فومی (فوم حافظه‌ای یا مموری فوم)
تشک‌های فومی از موادی تهیه می‌شوند که به وزن و گرمای بدن واکنش نشان می‌دهند و به فرم بدن کودک می‌گیرند. این نوع تشک به‌خوبی از ستون فقرات کودک حمایت می‌کند و به دلیل انعطاف‌پذیری بالایش، فشار کمتری به بدن وارد می‌آورد. یکی از مزایای اصلی این تشک‌ها، حمایت عالی از بدن است که موجب کاهش فشار بر نقاط حساس آن می‌شود. این تشک‌ها در درجات سختی مختلفی موجودند و شما می‌توانید مدلی با نرمی یا سفتی دلخواه خود را انتخاب کنید. با انتخاب این تشک، حرکت کودک در طول شب به سایر بخش‌های تشک منتقل نمی‌شود که این ویژگی برای تشک‌های مشترک بین کودکان یا تخت‌های دوقلو بسیار مفید است. یکی از معایب این تشک‌ها این است که گرما را جذب می‌کنند و این ممکن است در هوای گرم برای برخی کودکان آزاردهنده باشد.
۲. تشک فنری (تشک با فنر داخلی)
تشک‌های فنری از فنرهای فلزی داخلی تشکیل شده‌اند که به‌طور متقارن درون تشک قرار دارند. این نوع تشک یکی از رایج‌ترین و قدیمی‌ترین انواع موجود است. در این تشک‌ها، فنرهای داخلی به‌طور یکنواخت از بدن کودک پشتیبانی می‌کنند و از فرو رفتن بیش از حد بدن در تشک جلوگیری می‌کنند. همچنین، فضای بین فنرها به جریان هوا کمک کرده و مانع داغ شدن تشک می‌شود. تشک‌های فنری معمولاً دوام بیشتری دارند و پس از استفاده طولانی‌مدت کمتر دچار تغییر شکل می‌شوند. با این حال، این تشک‌ها ممکن است با گذشت زمان صداهایی ایجاد کنند که ممکن است در شب خواب کودک را مختل کند.
۳. تشک هیبرید (ترکیبی)
تشک‌های هیبرید ترکیبی از لایه‌های فومی و فنرهای داخلی هستند که به منظور ارائه بهترین ویژگی‌های هر دو نوع تشک طراحی شده‌اند. لایه‌های فومی در سطح این تشک حس راحتی را فراهم می‌کنند، در حالی که فنرهای داخلی به‌خوبی از بدن کودک پشتیبانی می‌کنند. این تشک‌ها همزمان انعطاف‌پذیری فوم و حمایت فنری را به ارمغان می‌آورند. معمولاً تشک‌های هیبرید عمر طولانی‌تری دارند و کمتر دچار فرورفتگی یا تغییر شکل می‌شوند.
۴. تشک لاتکس
تشک‌های لاتکس از ماده طبیعی یا مصنوعی به نام لاتکس تهیه می‌شوند و به خاطر ویژگی‌های ضد حساسیت و ضد میکروبی خود شناخته می‌شوند. این تشک‌ها مزایای زیادی دارند؛ لاتکس به طور طبیعی ضد حساسیت است و گزینه‌ای عالی برای کودکانی با حساسیت پوستی به شمار می‌آید. این نوع تشک به‌خوبی از بدن پشتیبانی کرده و فشار را به صورت یکنواخت توزیع می‌کند. همچنین، تشک‌های لاتکس معمولاً بسیار بادوام بوده و تغییر شکل کمتری دارند. این ماده گرما را جذب نمی‌کند و از داغ شدن تشک جلوگیری می‌کند، که این ویژگی برای کودکانی با دمای بدن بالاتر مناسب است.
۵. تشک طبی (ارتوپدیک)
تشک‌های طبی به‌طور خاص برای حمایت از ستون فقرات و مفاصل طراحی شده‌اند و بیشتر برای کودکانی که به پشتیبانی اضافی نیاز دارند، توصیه می‌شوند. این تشک‌ها به‌طور مؤثری فشار را از روی نواحی حساس بدن برمی‌دارند و به تنظیم ستون فقرات کودک کمک می‌کنند، بنابراین برای کودکانی که مشکلات عضلانی یا استخوانی دارند، گزینه مناسبی هستند. این تشک‌ها معمولاً سفت‌تر از سایر انواع تشک‌ها هستند تا از بدن بهتر حمایت کنند.
۶. تشک‌های قابل شستشو یا ضدآب
این نوع تشک‌ها به‌ویژه برای نوزادان و کودکان خردسال که ممکن است دچار ریزش مایعات یا شب‌ادراری شوند، بسیار مفید هستند. این تشک‌ها معمولاً دارای یک لایه محافظ ضدآب هستند که تمیز کردن آن‌ها را بسیار آسان می‌کند. تشک‌های ضدآب معمولاً بهداشتی‌تر بوده و از تجمع باکتری‌ها و قارچ‌ها جلوگیری می‌کنند.
۷. تشک‌های بادی (قابل حمل)
تشک‌های بادی گزینه‌ای مناسب برای سفر یا شرایط موقتی به شمار می‌روند. این تشک‌ها قابلیت باد شدن و تخلیه باد را دارند و به‌راحتی قابل حمل هستند. برخی از تشک‌های بادی کیفیت بالایی دارند و راحتی مناسبی را فراهم می‌کنند، اما ممکن است برای استفاده طولانی‌مدت توصیه نشوند.
استانداردهای ایمنی تشک کودک
انتخاب تشک مناسب برای کودکان باید با توجه به استانداردهای ایمنی صورت گیرد، زیرا یک تشک ناایمن می‌تواند خطراتی نظیر خفگی، اختلال در رشد جسمی و مشکلات سلامتی به همراه داشته باشد. رعایت این استانداردها از سلامت و ایمنی کودک در حین خواب محافظت می‌کند. در ادامه، به مهم‌ترین استانداردهای ایمنی برای تشک کودک خواهیم پرداخت:
ثبات و استحکام تشک
یکی از مهم‌ترین استانداردهای ایمنی، ثبات و استحکام تشک است. تشکی که بیش از حد نرم باشد، ممکن است به راحتی به داخل فرو برود و خطر خفگی را برای نوزادان و کودکان خردسال افزایش دهد.
سفتی مناسب: تشک باید به اندازه کافی سفت باشد تا از فرورفتن سر و بدن کودک جلوگیری کند، به خصوص برای نوزادان و کودکان زیر یک سال.
استانداردهای سفتی: در استانداردهای جهانی توصیه می‌شود که تشک‌های نوزادان دارای سطح سفت و پشتیبانی‌کننده باشند تا از خفگی و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) جلوگیری شود.
اندازه و تناسب تشک با تخت کودک
تشک باید به طور کامل و دقیق در تخت یا گهواره کودک جا بیفتد. وجود فضای خالی بین لبه‌های تشک و دیواره‌های تخت می‌تواند باعث گیر افتادن و ایجاد خطر برای کودک شود.
تناسب کامل: فاصله بین تشک و دیواره‌های تخت نباید بیشتر از ۲.۵ سانتی‌متر باشد تا از گیر کردن سر یا بدن کودک در آن جلوگیری شود.
اندازه استاندارد: تشک‌های نوزاد معمولاً در دو اندازه استاندارد (۱۲۰ × ۶۰ سانتی‌متر یا ۱۴۰ × ۷۰ سانتی‌متر) تولید می‌شوند، که باید با اندازه تخت مطابقت داشته باشند.
۳. تهویه و جریان هوا در تشک
تهویه مناسب یکی از عوامل اساسی در استانداردهای ایمنی تشک کودک به شمار می‌رود. تشکی که دارای لایه‌ها یا موادی باشد که جریان هوای کافی را فراهم نکند، می‌تواند خطراتی نظیر گرمای بیش از حد و خفگی را افزایش دهد.
تشک‌های قابل تنفس: تشک‌هایی که از مواد قابل تنفس ساخته شده‌اند یا دارای حفره‌های تهویه هستند، به بهبود جریان هوا کمک کرده و از داغ شدن بیش از حد کودک در طول شب جلوگیری می‌کنند.
روکش ضدآب قابل تنفس: اگر تشک دارای روکش ضدآب است، باید مطمئن شوید که این روکش نیز قابلیت تنفس داشته باشد تا مانع از عبور هوا نشود.
مواد سازنده غیرسمی و بدون آلرژن
تشک‌های کودک باید از موادی تهیه شوند که فاقد هرگونه ماده شیمیایی سمی یا آلرژن باشند. کودکان، به ویژه نوزادان، به مواد شیمیایی حساس هستند و استفاده از مواد نامناسب ممکن است باعث بروز مشکلات تنفسی یا پوستی در آن‌ها شود.
فاقد مواد شیمیایی مضر: تشک باید فاقد موادی مانند فرمالدهید، پلی وینیل کلراید (PVC) و پلی اورتان باشد که می‌توانند برای سلامت کودک مضر باشند.
گواهینامه‌های ایمنی مواد: تشک‌های ایمن معمولاً دارای گواهینامه‌های معتبر مانند Oeko-Tex Standard 100 یا CertiPUR-US هستند که تضمین می‌کنند مواد تشک از نظر ایمنی و سازگاری با محیط‌زیست آزمایش شده‌اند.
استاندارد مقاومت در برابر شعله
تشک کودک باید مطابق با استانداردهای ضد آتش باشد تا در صورت بروز آتش‌سوزی، مواد به کار رفته در تشک به راحتی آتش نگیرند یا حداقل زمان کافی برای واکنش والدین فراهم کنند.
استانداردهای مقاومت در برابر شعله: در بسیاری از کشورها، تشک‌های کودک باید با استانداردهای مقاومت در برابر آتش‌سوزی تطابق داشته باشند. این استانداردها معمولاً مشخص می‌کنند که تشک نباید به سرعت مشتعل شود و در صورت سوختن، باید سرعت انتشار آتش کاهش یابد.
مواد طبیعی ضد آتش: برخی از تولیدکنندگان به‌جای استفاده از مواد شیمیایی ضدآتش، از مواد طبیعی مانند پشم برای افزایش مقاومت در برابر آتش استفاده می‌کنند.
تشک‌های ضد آب و قابلیت شستشو
تشک کودک باید دارای روکش ضد آب باشد تا از نفوذ مایعات به داخل تشک و رشد قارچ و باکتری جلوگیری شود. این مسئله برای حفظ بهداشت و سلامت کودک اهمیت زیادی دارد.
روکش‌های ضد آب قابل شستشو: داشتن روکش‌های قابل شستشو و ضد آب به والدین کمک می‌کند که تشک را به راحتی تمیز کنند و از بروز مشکلات بهداشتی جلوگیری کنند.
عدم جذب مایعات: در صورتی که مایعات به داخل تشک نفوذ کنند، ممکن است باعث رشد کپک‌ها و باکتری‌های مضر شوند که می‌توانند به سلامت کودک آسیب برسانند.
پایداری لبه‌های تشک
لبه‌های تشک باید ساختاری محکم و پایدار داشته باشند. تشک‌هایی که لبه‌های ضعیف و ناپایداری دارند، می‌توانند موجب افتادن کودک هنگام حرکت در خواب شوند یا باعث فرو رفتن کودک در لبه تخت به داخل تشک گردند.
حمایت لبه‌ها: لبه‌های تقویت‌شده می‌توانند از افتادن کودک هنگام غلت زدن جلوگیری کنند و پایداری بیشتری در سطح تشک ایجاد کنند.
استاندارد ضد حساسیت و ضد باکتری
بسیاری از کودکان، به‌خصوص نوزادان، پوست حساسی دارند و ممکن است به مواد حساسیت‌زا واکنش نشان دهند. تشک‌هایی که خاصیت ضد حساسیت دارند و از رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها جلوگیری می‌کنند، گزینه‌های بهتری برای حفظ سلامت کودک به حساب می‌آیند.
مواد ضد حساسیت: انتخاب تشک‌هایی که از مواد ضد آلرژی یا دارای لایه‌های ضد باکتری و ضد قارچ ساخته شده‌اند، از بروز مشکلات پوستی و تنفسی جلوگیری می‌کند.
ضد میکروب و ضد گرد و غبار: تشک‌های با خاصیت ضد میکروب و ضد گرد و غبار از تجمع مواد حساسیت‌زا جلوگیری می‌کنند و برای کودکانی که به آسم یا حساسیت دچار هستند مناسب‌اند.
عدم وجود قطعات جداشونده و تیز
تشک کودک نباید دارای قطعات تیز، بندها یا اجزای جداشونده باشد که کودک بتواند آن‌ها را به دهان ببرد یا به شکلی خطرناک از آن‌ها استفاده کند.
طراحی بدون قطعات خطرناک: هر گونه قطعه اضافی که امکان جدا شدن یا بلعیدن توسط کودک را داشته باشد، می‌تواند خطر خفگی یا آسیب ایجاد کند.
کلام آخر
هنگام انتخاب تشک مناسب برای کودک، باید به عواملی نظیر سن کودک، حساسیت‌های پوستی، وضعیت خواب و نیازهای خاص او توجه کنید. هر یک از این نوع تشک‌ها ویژگی‌های منحصر به فردی دارند که می‌تواند تجربه خواب کودک شما را بهبود بخشد. اندازه مناسب تشک بستگی به اندازه تخت نوزاد شما دارد. پیشنهاد می‌کنیم تخت و تشک را از یک فروشگاه کودک تهیه کنید تا مطمئن شوید که هماهنگی لازم را دارند و از فروش تخت و دسته تشک‌های موجود نیز بهره‌مند شوید!
منبع : amazon
نظرات کاربران