مراقبت و سلامت

چکیده : چسب زدن به بینی می تواند تاثیر بسیار خوبی در کاهش ورم داشته باشد. اما در صورتی که این کار را انجام ندهیم چه می شود؟ عمل جراحی زیبایی بینی یکی از محبوب ادامه مطلب

یکی از مشکلاتی که به شما اجازه نمی‌دهد به راحتی لبخند بزنید ؛ زرد شدن دندان‌هاست. راهکارهای زیادی برای جلوگیری و رفع این مشکل وجود دارد که مهمترین روش، رسیدگی همیشگی به بهداشت دهان و ادامه مطلب

برنامه رژیم پاکسازی بدن که می‌تواند بین سه تا هفت روز ادامه یابد، یک روش مؤثر برای کاهش وزن است. این رژیم نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه هدف اصلی آن افزایش سلامت ادامه مطلب

چکیده : ورزش آنلاین را می‌توان مدرن‌ترین شیوه انجام ورزش دانست که طی چند سال اخیر طرف‌داران بسیار زیادی نسبت‌به گذشته پیدا کرده است. بسیاری از افراد ممکن است به‌ دلایل مختلفی، این سبک از ادامه مطلب

شانه‌ها از ابزارهای اساسی برای حفظ سلامت و زیبایی موها به شمار می‌روند. انواع مختلف شانه برای شینیون و حالت‌دهی به موها در اشکال و اندازه‌های متنوعی وجود دارند که هرکدام برای هدف خاصی طراحی ادامه مطلب

«بوش اذیتم می‌کنه»، «نمی‌شه نخورم؟» اگر شما هم سیر را در برنامه غذایی روزانه خود دارید، احتمالاً این جملات برایتان آشناست. با وجود بوی تند و آزاردهنده سیر، نباید از فواید آن غافل شد. سیر ادامه مطلب

کبد چرب یکی از مشکلات شایع در جوامع امروزی است، به‌ویژه در میان افرادی که به دلیل رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی کم‌تحرک دچار این مشکل می‌شوند. این وضعیت می‌تواند به مشکلات جدی‌تری منجر ادامه مطلب

توت سفید یکی از میوه‌های محبوب است که به دلیل خواص فراوانش مورد توجه قرار دارد. این میوه به عنوان یک میان‌وعده خوشمزه مصرف می‌شود و دارای خواص دارویی و تغذیه‌ای بسیاری است که می‌تواند ادامه مطلب

مویز، این میوه‌ی خشک و شیرین، سال‌هاست به خاطر خواص فوق‌العاده‌اش مورد توجه قرار گرفته است. این دانه‌های کوچک و پرارزش، علاوه بر طعم دلپذیر، فواید بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارند. اگر با ادامه مطلب

چاقی صورت با تغذیه یکی از ساده‌ترین و بی‌دردسرترین روش‌ها برای دستیابی به صورتی پر و جذاب است. اگر به تازگی به دلیل رژیم غذایی یا دلایل دیگر، صورتتان لاغر شده است، می‌توانید از ترفندهای ادامه مطلب

رفتن به توالت و دفع مدفوع یکی از فعالیت‌های طبیعی هر فرد است و میزان دفعات آن می‌تواند در افراد مختلف متفاوت باشد. در حالی که معمولاً از سه بار در روز تا سه بار ادامه مطلب

مرلین مونرو همواره به عنوان نماد زیبایی شناخته شده و با گذشت سال‌ها، هنوز هم به عنوان مظهری از جذابیت زنانه باقی مانده است. چهره او با رژلب‌های قرمز و موهای بلوند پرپیچ‌وخمش به یاد ادامه مطلب