مراقبت و سلامت

با افزایش سن، بسیاری از تغییرات نخستین‌بار در پوست ما نمایان می‌شود. به همین دلیل، طبیعی است که به دنبال راهی باشید تا قبل از اینکه سن بیشتری پیدا کنید، آثار جوش‌ها را از بین ادامه مطلب

از محصولات غذایی پرارزش، مفید و ضروری برای سلامت انسان، بادام زمینی است. این آجیل، حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین، ویتامین B، کلسیم، پتاسیم و غیره است. به‌علاه، با داشتن پروتئین و چربی‌های سالم به ادامه مطلب

فوندانت، با ظاهری براق و قابلیت شکل‌دهی بالا، به یکی از پرطرفدارترین پوشش‌های کیک و شیرینی تبدیل شده است. اما آیا این ماده‌ی زیبا و جذاب برای سلامتی مضر است؟ در این مقاله به بررسی ادامه مطلب

پوست ما مانند آینه‌ای است که داستان سلامت و وضعیت کلی بدن ما را بازگو می‌کند. اما گاهی این آینه با لکه‌های قرمز و پوسته‌های ناخوشایند پوشانده می‌شود و زیبایی طبیعی‌اش را تحت تاثیر قرار ادامه مطلب

شاید شما یکی از علاقه‌مندان به انواع لوسیون بدن یا روغن‌هایی باشید که برای درمان پوست خشک و آسیب‌دیده توصیه می‌شوند. اگر تفاوت بین لوسیون و روغن بدن را بدانید و از بهترین روغن‌ها برای ادامه مطلب

زمانی که صحبت از داشتن پوستی صاف و بدون نقص به میان می‌آید، یکی از مشکلات رایج و ناخوشایند که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند، جای جوش‌هاست. این لکه‌ها و زخم‌های کوچک که ادامه مطلب

صابون سابقه‌ای طولانی در تاریخ بشر دارد، اما هنوز هیچ‌کس به‌طور دقیق نمی‌داند که از چه زمانی استفاده از آن در میان مردم رایج شده است. صابون فرمولی بسیار ساده دارد و تاریخچه‌ای طولانی را ادامه مطلب

میکروRNAها، عوامل کوچک اما تاثیرگذاری در سلول‌ها هستند که نقش مهمی در درک بسیاری از بیماری‌ها و کشف روش‌های درمانی نوین دارند. اطلاعات ژنتیکی ما همچون کتابخانه‌ای بزرگ، شامل دستورالعمل‌های ساخت تمام پروتئین‌های بدن است. ادامه مطلب

استخوان‌های ما به طور مداوم در حال شکل‌گیری و تجزیه هستند و این چرخه برای حفظ سلامت و قدرت استخوان‌ها اهمیت زیادی دارد. با این حال، در صورت بروز متاستاز استخوانی، این روند طبیعی مختل ادامه مطلب

خواب همیشه به محض رفتن به رختخواب آغاز نمی‌شود! شاید شما هم گاهی تجربه کرده باشید که در رختخواب پهلو به پهلو می‌شوید و خوابتان نمی‌برد. اما برای میلیون‌ها نفر که به اختلالات حرکتی مرتبط ادامه مطلب

سرطان می‌تواند بر بافت‌های مختلف بدن تأثیر بگذارد. برخی از علائم رایج سرطان شامل کاهش وزن، خستگی، تغییرات پوستی و سرفه‌های مداوم هستند. اگر این علائم به‌طور دائمی و آزاردهنده مشاهده شوند، حتماً به پزشک ادامه مطلب

افکار مزاحم و تکرارشونده ناشی از اضطراب می‌توانند الگوهای فکری و واکنش‌های احساسی فرد را تغییر دهند، که به نوبه خود باعث واکنش‌های فیزیکی در بدن می‌شوند. تحقیقات بسیاری نشان داده‌اند که بین گردن درد ادامه مطلب