مراقبت و سلامت

افکار مزاحم و تکرارشونده ناشی از اضطراب می‌توانند الگوهای فکری و واکنش‌های احساسی فرد را تغییر دهند، که به نوبه خود باعث واکنش‌های فیزیکی در بدن می‌شوند. تحقیقات بسیاری نشان داده‌اند که بین گردن درد ادامه مطلب

احتقان یا گرفتگی بینی یکی از مشکلات شایعی است که همه‌ی افراد، در هر سنی، حداقل یک بار در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که عواملی موجب تحریک بافت‌های داخلی ادامه مطلب

گوش از سه بخش اصلی تشکیل شده است. گوش خارجی شامل قسمت قابل مشاهده و کانالی است که به پرده گوش منتهی می‌شود. گوش میانی، که توسط پرده گوش از گوش خارجی جدا شده، حاوی ادامه مطلب

پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی است که با علائمی مانند خارش، سوزش، خشکی و درد مشخص می‌شود. برای کنترل این بیماری، درمان‌های متنوعی وجود دارد که یکی از آن‌ها استفاده از محصولات موضعی است. این ادامه مطلب

رژیم کتوژنیک، که به اختصار «کتو» نامیده می‌شود، یکی از روش‌های تغذیه‌ای است که به دلیل تأثیرات مثبتش بر کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی در سال‌های اخیر بسیار محبوب شده است. این رژیم بر ادامه مطلب

میگوها از جمله مهم‌ترین آبزیان در سیستم‌های اکولوژیکی و اقتصادی هستند. این موجودات دریایی نه تنها به‌عنوان منبع غذایی برای انسان‌ها شناخته می‌شوند، بلکه در صنعت‌های مختلفی نظیر پزشکی، داروسازی و کشاورزی نیز کاربرد دارند. ادامه مطلب

آیا استفاده از کرم آبرسان و مرطوب‌کننده برای پوست چرب ضروری است؟ این سوالی است که حتماً هر فردی با پوست چرب حداقل یک بار به آن فکر کرده است. باید توجه داشته باشید که ادامه مطلب

ناخن پسوریازیس یکی از انواع رایج بیماری پسوریازیس است که تأثیرات قابل توجهی بر ناخن‌ها و کیفیت زندگی افراد دارد. این بیماری به دلیل اختلال در سیستم ایمنی بدن و تولید بیش از حد سلول‌های ادامه مطلب

اگزما یک بیماری پوستی رایج است که موجب خشکی و خارش پوست می‌شود. این بیماری قابل انتقال نیست و علائم آن زمانی بروز می‌کند که پوست شما با یک عامل حساسیت‌زا یا تحریک‌کننده در تماس ادامه مطلب

شنوایی از نعمت های حیاطی و مهم در بشیریت هست و به عبارت دیگریکی از مهم‌ترین حس‌های انسانی است که به افراد کمک می‌کند با دنیای اطراف ارتباط برقرار کنند. به همین جهت نیز هر ادامه مطلب

آنفولانزا یک بیماری جدی است که می‌تواند منجر به بستری شدن هزاران نفر در بیمارستان شود، به‌ویژه کودکان زیر ۵ سال. به‌طور متوسط، هر سال حدود ۲۰ هزار کودک در این گروه سنی به دلیل ادامه مطلب

کمبود ویتامین تأثیرات گسترده‌ای بر بدن، به‌ویژه پوست، دارد. پوست با تغییر رنگ به زرد یا کم‌رنگ شدن می‌تواند به سرعت علائم این کمبود را نشان دهد. اما کمبود کدام ویتامین منجر به زردی پوست ادامه مطلب