مراقبت و سلامت

بسیاری از افراد به دنبال دستیابی به پوستی صاف، سفید و روشن هستند و برای این منظور از کرم‌های روشن‌کننده و سفیدکننده تا درمان‌های کلینیکی مختلف استفاده می‌کنند. روش‌های زیبایی و درمانی زیادی برای برآورده ادامه مطلب

آرتروز چیست و چگونه درمان می‌شود؟ این پرسش از جمله سوالاتی است که بسیاری از افراد، به‌ویژه سالمندان، به آن توجه می‌کنند. آرتروز یا استئوآرتریت (Osteoarthritis) یک بیماری مفصلی رایج است که میلیون‌ها نفر در ادامه مطلب

قوز گردن را چگونه می شود درمان کرد؟ این پرسش بسیاری از کسانی است که گریبان گیر چنین دردی اگر گردن و شانه‌های شما خمیده یا گرد به نظر می‌رسند، ممکن است متوجه قوزی در ادامه مطلب

شاید در ابتدا مراجعه به روان‌درمانگر برایتان چندان جذاب نباشد و حتی ممکن است فکر کنید که نیازی به روان‌درمانی ندارید. اما باید بدانید که تقریباً همه‌ی ما به نوعی به صحبت با یک روان‌درمانگر ادامه مطلب

احساس علاقه به دوستان کاملاً طبیعی است، اما چگونه می‌توانید مطمئن شوید که این حس صرفاً یک علاقه دوستانه است و با احساسات عاشقانه اشتباه گرفته نمی‌شود؟ گاهی در روابط خود، نمی‌توانیم تشخیص دهیم که ادامه مطلب

شامپو سبغ یکی از محصولات ایرانی است که به دلیل ترکیبات کاملاً گیاهی خود، این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده است. این شامپو از پودر گیاهی خاصی تهیه شده که در طب سنتی ایرانی و ادامه مطلب

دانشمندان به تازگی کشف کرده‌اند که در مغز افراد مبتلا به افسردگی، یکی از شبکه‌های مغزی به طور قابل توجهی بزرگ‌تر از حد معمول است. این کشف به آن‌ها کمک کرده تا درک جدیدی از ادامه مطلب

برای بهره‌برداری حداکثری از تمرینات روزانه یوگا، مهم است که از یک مت یوگا با کیفیت استفاده کنید. اما چگونه باید بهترین مت را انتخاب کنید؟ در بازار انواع مختلفی از مت‌های یوگا با رنگ‌ها، ادامه مطلب

در مقاله ای از سیمدخت به علل درمان سیاتیک و انواع آن پرداخته ایم چرا که درد سیاتیک یکی از مشکلات نسبتاً رایج است که معمولاً خطرناک نبوده و با گذشت زمان و کمی مراقبت ادامه مطلب

دختران جوان امروزی به شدت تحت تأثیر اینفلوئنسرهای شبکه‌های اجتماعی قرار گرفته‌اند که روتین‌های پیچیده و پرهزینه‌ای برای مراقبت از پوست را شامل انواع سرم‌ها، اسپری‌های آب‌رسان و کرم‌های گران‌قیمت تبلیغ می‌کنند. اما واقعاً مراقبت ادامه مطلب

درمان‌های مکمل و جایگزین روش‌هایی هستند که از فرهنگ‌های مختلف در سراسر جهان سرچشمه می‌گیرند و به عنوان گزینه‌های درمانی برای شرایط و آسیب‌های مختلف به کار می‌روند. این روش‌ها، که بسیاری از آن‌ها تاریخچه‌ای ادامه مطلب

اختلالات ناشی از کار تنها به فعالیت‌های سنگین و ساخت و ساز محدود نمی‌شود و می‌تواند در انواع مختلف صنایع و محیط‌های کاری، از جمله فضاهای اداری، رخ دهد. تحقیقات نشان می‌دهند که حرکات مکرر، ادامه مطلب