مجله سیمدخت

مراقبت و سلامت

مراقبت و سلامت دغدغۀ روزافزون ما انسان‌هاست. همه ما دوست داریم سالم‌تر زندگی کنیم و در طول عمرمان زندگی شادتری داشته باشیم. هرچه ما بیشتر مراقب سلامتی در زندگی خود باشیم، دنیای اطرافمان را زیباتر خواهیم یافت.

رژیم غذایی زخم معده: راهنمای تغذیه‌ای برای التیام و پیشگیری

بیماری زخم معده یکی از اختلالات شایع است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. این بیماری می‌تواند باعث ایجاد درد شدید و احساس طاقت‌فرسایی در برخی موارد شود. برخی پزشکان معتقدند که مصرف ادامه مطلب

سفر ایمن با بیماری: ۴ نکته برای گذراندن تعطیلاتی آسوده

سفر در طول تعطیلات برای اکثر افراد ممکن است موقعیتی استرس‌زا باشد، اما برای افرادی که با مشکلات سلامتی مزمن مانند بیماری قلبی یا دیابت روبه‌رو هستند، چالش‌های بیشتری وجود دارد. سفر با داشتن بیماری ادامه مطلب

بیشتر بخوانید