مجله سیمدخت
مراقبت و سلامت دغدغۀ روزافزون ما انسانهاست. همه ما دوست داریم سالمتر زندگی کنیم و در طول عمرمان زندگی شادتری داشته باشیم. هرچه ما بیشتر مراقب سلامتی در زندگی خود باشیم، دنیای اطرافمان را زیباتر خواهیم یافت.
چرا خاطرات احساسی بهوضوح در ذهن ما باقی میمانند، اما خاطرات معمولی بهسرعت محو میشوند؟ یک پژوهش جدید با استفاده از ثبتهای درونمغزی از بیماران انسانی، پرده از هماهنگی عصبی جالبی میان آمیگدالا (بادامه مغز) ادامه مطلب
سرطانهای سر و گردن در غیرسیگاریها نیز در حال افزایش است. پزشک متخصص سرطان توضیح میدهد که ویروس HPV، آلودگی هوا و بهداشت ضعیف دهان از عوامل اصلی ابتلا به این نوع سرطانها فراتر از ادامه مطلب
یک آزمایش معمول و کمهزینه قلبی ممکن است با کمک هوش مصنوعی در آستانهی یک تحول اساسی قرار داشته باشد. با پیشرفتهای صورتگرفته در حوزهی هوش مصنوعی (AI)، یک آزمایش رایج و مقرونبهصرفه که در ادامه مطلب
خشم کنترلنشده یک مسئله بهداشت عمومی است. این ویژگی چندین اختلال روانی و رفتاری است و به چالشهای اجتماعی از جمله خشونتهای اجتماعی، حبس و درگیریهای بین فردی کمک میکند. اما اگر ما درک بهتری ادامه مطلب
هاتا یوگا یکی از قدیمیترین و پایهایترین سبکهای یوگا است که مبنای بسیاری از سبکهای مدرن یوگا به شمار میرود. این سبک تلفیقی است از تمرینات بدنی (آساناها)، تنفس کنترلشده (پرانایاما) و تمرکز ذهنی که ادامه مطلب
تابستان و میوههای دلبرانه آن با هزاران رنگ و طعم، توجه هر فردی را به خود جلب میکند. پس بررسی برخی از خواص آنها خارج از لطف نخواهد بود. پس با ما همره اشید در ادامه مطلب
انجمن سرطان آمریکا برآورد میکند که حدود ۱۰۷,۳۲۰ نفر در سال جاری برای اولین بار به سرطان روده بزرگ مبتلا خواهند شد. با اینکه نرخ کلی ابتلا به سرطان روده بزرگ طی دهههای گذشته کاهش یافته ادامه مطلب
سرطان روده بزرگ یکی از شایعترین انواع سرطان است، اما خوشبختانه از قابلپیشگیریترین آنها نیز به شمار میرود. تحقیقات نشان میدهد که تغییر سبک زندگی، بهویژه در رژیم غذایی، میتواند بهطور چشمگیری خطر ابتلا را ادامه مطلب
در دنیای پرشتاب و پرآشوب امروز، بسیاری از ما با اضطراب، بیقراری ذهنی، و احساس خلا معنوی دستوپنجه نرم میکنیم. تکنولوژی، مشغلههای بیپایان، و ارتباطهای سطحی، اغلب ما را از تجربهی عمیق آرامش درونی و ادامه مطلب
با رسیدن فصل تابستان، چهره این فصل با ظهور میوههای خوشرنگ و طعم، جلوه صد چندان به خود میگیرد. تنوع میوههای تابستانی از یک سو و خواص بیشمار آنها، ما را بر آن داشت به ادامه مطلب
قلب شما بیش از ۲۰۰۰ گالن خون را در روز پمپ میکند، که اکسیژن و مواد مغذی را به هر سلول و ارگان بدن شما منتقل میکند، زبالهها را جمعآوری کرده و به سمت فیلتر ادامه مطلب
بگذارید صادق باشیم؛ تعداد کمی از مواد غذایی موجود در انبار خانه به اندازه یک جعبه غلات قابل اعتماد هستند. چه برای صبحانه، چه برای یک میانوعده سریع در بعد از ظهر یا بهدنبال یک ادامه مطلب
