مجله سیمدخت
مراقبت و سلامت دغدغۀ روزافزون ما انسانهاست. همه ما دوست داریم سالمتر زندگی کنیم و در طول عمرمان زندگی شادتری داشته باشیم. هرچه ما بیشتر مراقب سلامتی در زندگی خود باشیم، دنیای اطرافمان را زیباتر خواهیم یافت.
رفلاکس معده یک مشکل شایع است که برای هر فردی رخ میدهد. با این حال، در برخی افراد تکرار مداوم این وضعیت باعث سوزش سردل و عوارض ناخوشایند دیگری میشود. بنابراین، افرادی که با رفلاکس ادامه مطلب
اسکولیوز به معنای انحنای غیرطبیعی ستون فقرات است که ممکن است در هر قسمتی از ستون فقرات رخ دهد، اما بیشترین شیوع در بالای ستون فقرات و ناحیه کمر دیده میشود. این شرایط بیشتر در ادامه مطلب
در این مقاله قصد داریم با معرفی خواص زیتون شور، شما را با این میوه مفید واقعیت آشنا کنیم و به شما اطلاعات مفیدی ارائه دهیم تا بتوانید با آگاهی بیشتری از خواص زیتون شور ادامه مطلب
نقرس یک بیماری آرتریتی دردناک است که با افزایش سطح اسید اوریک خون همراه است و میتواند در انگشت شست پا و یا در مفاصل زانو به وجود آید. در حقیقت، نقرس زانو نوعی التهاب ادامه مطلب
گلو درد، احساس درد، تحریک و آزردگی در گلو است که معمولا با بلعیدن آب و مایعات بدتر میشود. بیشترین علت گلودرد، عفونتهای ویروسی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی است. با این حال، درد گلو به ادامه مطلب
ممکن است تصور کنید که لاک ناخن نسبت به سایر محصولات آرایشی چندان اهمیت ندارد و خراب یا فاسد نمیشود. اما اینطور نیست. لاک ناخن نیز همانند سایر محصولات آرایشی بهداشتی، دارای تاریخ مصرف و ادامه مطلب
پس از انجام تاتوی ابرو، برای حفظ رنگ و سلامتی ابروهای خود، باید اقدامات و مراقبتهایی را انجام دهید. در این مقاله، ما سعی کردهایم با معرفی راهکارها و مراقبتهای بعد از تاتو ابرو، به ادامه مطلب
یافتن راههایی برای تسکین گلودرد در خانه و در عین حال تامین موادمغذی موردنیاز بدن برای مبارزه با عفونت بسیار مهم است. نوشیدن مایعات و دمنوشهای متنوع ممکن است در تسکین درد گلو مفید باشد. ادامه مطلب
بسیاری از قهوهدوستها به محض بیرون آمدن از تخت، قهوه روزانه خود را مینوشند. صرف قهوه در اوقات مختلف روز میتواند مزایای آن را کم یا زیاد کند. حتی شاید بعد از خواندن این مطلب ادامه مطلب
بالا آوردن یا استفراغ کردن، حالتی غیرارادی است که بدن برای خلاص شدن از ترکیبات مضر و سمی از آن استفاده میکند. این حالت بسیار ناخوشایند است و به ندرت کسی بخواهد عمداً بالا بیاورد، ادامه مطلب
کنترل فشار خون، چندان ساده به نظر نمیرسد. با این حال تغذیه مناسب میتواند تأثیر مستقیم و گاهی چشمگیر بر کاهش فشار خون بالا داشته باشد. بیش از 1 میلیارد نفر در سراسر جهان فشار ادامه مطلب
میوههای مغذی نهتنها خوشمزه هستند، بلکه دارای فواید زیادی برای بدن میباشند؛ اما سالمترین میوهها کدامها هستند؟همهی میوهها دارای فواید سلامتی هستند، بنابراین تا آنجا که ممکن است از میوههای مغذی متنوع تغذیه کنید. یک ادامه مطلب
