تعداد زیادی افراد به دنبال یافتن رازهای یک زندگی طولانی هستند. موردی برای بررسی، لی چینگ یون است، یک مرد چینی که در زندگی‌اش بیش از ۲۵۶ سال به طول انجامیده و ۲۳ زن و ۱۸۰ نوه به جهان آورده است! اگرچه لی چینگ یون از دنیا رفته است، آمارهای اخیر نشان می‌دهد که وی به عنوان مسن‌ترین انسانی که تا به حال روی زمین زندگی کرده است، شناخته می‌شود.
خیلی ها راجع به نحوه ی زندگی کردن او و رژیم غذایی اش کنجکاو هستند.
راز و رمز یک زندگی طولانی چیست؟
مشاور لی چینگ یون با آموخته‌های خود به او رازهای یک زندگی بلندرنگ را فاش کرده است: داشتن فشارهای کمتر، پیمودن مسیری آرام و داشتن خواب منظم!
خود لی چینگ یون اعلام کرده که در سال ۱۷۳۶ به دنیا آمده و تاکنون بیش از ۱۹۷ سال زندگی کرده است. به عنوان مثال، در سال ۱۹۳۰، یک استاد دانشگاه به نام وو چونگ در یک مورد اثبات کرده که لی در سال ۱۶۷۷ به دنیا آمده است!
نظرات کاربران