چگونه از شر فرسودگی شغلی خلاص شویم؟
برای تعریف کوتاه فرسودگی شغلی میتوان گفت افرادی که برای مدیریت استرسهای محیط کار تلاش میکنند، ممکن است با خطر بالای فرسودگی شغلی مواجه شوند. این وضعیت موجب احساس خستگی مفرط، تهی شدن و ناتوانی ادامه مطلب
بختک: کابوسی که میتواند شما را از خواب بیدار کند
ممکن است برای شما نیز پیش آمده باشد که در حالت خواب و بیداری، ناگهان احساس کنید تمام عضلاتتان فلج شده و قادر به حرکت نیستید. حتی اگر تلاش کنید تا از اطرافیانتان کمک بگیرید، ادامه مطلب
«جوکر: جنون مشترک»: از جنون انفرادی به جنون جمعی
در سال ۲۰۱۹، اکران فیلم «جوکر» موجی از شور و هیجان در میان جوانان آمریکایی ایجاد کرد که ربطی به کیفیت فیلم نداشت. در آن زمان دولت دونالد ترامپ در قدرت بود و بسیاری از ادامه مطلب
خریدی آسان برای کودکان از فروشگاه کودک شاپ
همانطور که والدین در مسیر لذت بخش و پر چالش بزرگ کردن کودکان هستند، فروشگاه کودک شاپ به ارائه یک تجربه خرید لذت بخش برای خانوادههایی که به دنبال پوشاک و لوازم جانبی کودکان با ادامه مطلب
آلودگی صوتی: ۱۰ راهکار ساده برای یک زندگی آرامتر
اگر شما نیز در طول روز با سر و صداهای محیطی آزار میبینید، احتمالاً برایتان جالب است که بدانید این آلودگی صوتی از کجا ناشی میشود. آشنایی با استانداردهای صوتی، روشهای جلوگیری و انواع آلودگی ادامه مطلب
هنر ایرانی در خانه: معماری سنتی و اصالت
معماری سنتی خانههای قدیمی ایرانی یکی از دلایل اصلی که مردم تصمیم به بازدید از مناطق مختلف ایران میگیرند، خانههای باشکوه و معماری سنتی این سرزمین است که در این مقاله بهطور کامل توسط تیم ادامه مطلب
چه صداهایی را میشنویم؟ محدوده شنوایی انسان
گوش یکی از شگفتانگیزترین بخشهای بدن به شمار میآید که به انسانها و حیوانات این امکان را میدهد تا از اتفاقات اطراف خود آگاه شوند. شنیدن یکی از پنج حس اصلی بدن است و گوشها ادامه مطلب
بنفشه آفریقایی همیشه گلدار: رازهای نگهداری در خانه
بنفشه آفریقایی یکی از محبوبترین گیاهان آپارتمانی در سطح جهانی است و این محبوبیت بیدلیل نیست؛ این گیاه کوچک چندین بار در سال گل میدهد و به رشد اندکی نیاز دارد. بنفشه آفریقایی دارای اشکال ادامه مطلب
فیلم گودزیلا منهای یک به قسمت دوم میرسد
«گودزیلا منهای یک» (Godzilla Minus One) یک فیلم اکشن و ماجراجویی است که در سینمای ژاپن در زیرژانر کایجو (هیولایی) از ژانر علمیتخیلی قرار میگیرد. این فیلم به کارگردانی و نویسندگی تاکاشی یامازاکی ۵۹ ساله ادامه مطلب
بهترین فروشگاه های خرید تجهیزات دندانپزشکی در تهران
خرید تجهیزات دندانپزشکی باکیفیت در تهران به یکی از ضرورتهای اصلی هر دندانپزشکی تبدیل شده است. کیفیت بالای تجهیزات دندانپزشکی به صورت مستقیم بر سلامت بیماران و موفقیت درمانهای انجام شده تاثیر میگذارد. تجهیزاتی که ادامه مطلب
راز سرمای شبهای کویر و گرمای روزهای آن چیست؟
آیا میدانستید که اختلاف دمای شب و روز در کویر، به ویژه در برخی فصول، گاه تا ۶۰ درجه میرسد؟ دو عامل اصلی باعث شکلگیری بیابانها میشوند: کمبود بارندگی که منجر به از بین رفتن ادامه مطلب
۱۶۸ روستای مراغه: روایتگر تاریخ و فرهنگ
در این مطلب، به معرفی روستاهای مراغه خواهیم پرداخت. ابتدا به بررسی شهرستان مراغه و سپس به معرفی ۱۶۸ روستای این منطقه میپردازیم. مراغه یکی از شهرستانهای استان آذربایجان شرقی است که در فاصله تقریبی ادامه مطلب
نکات مهم برای نگهداری از بگونیای خانگی
اگر به دنبال گیاهی با گلهای زیبا و رنگارنگ هستید که نگهداری آن آسان باشد و حتی در شرایط سایه یا در گلدان به خوبی رشد کند، گیاه بگونیا گزینهای ایدهآل است. این گیاه شامل ادامه مطلب
10 توصیه کاربردی برای سلامتی بهتر دانشآموزان
مدرسه مکانی برای یادگیری، رشد و شکوفایی است، اما دستیابی به این اهداف بدون داشتن ذهنی هوشیار و بدنی سالم ممکن نیست. فشار ناشی از درسها، امتحانات و فعالیتهای اجتماعی گاهی میتواند بر سلامت دانشآموزان ادامه مطلب