مراقبت و سلامت

کاهش وزن سریع و آهسته، دو روش متداول برای کاهش وزن و رژیم غذایی هستند. اما کدام یک مزایای بیشتری در بلندمدت دارند؟ معمولاً وقتی افراد تصمیم می‌گیرند وزن خود را کاهش دهند، به دنبال ادامه مطلب

مصرف نامناسب ماهی و تن ماهی فاسد می‌تواند باعث مسمومیت خطرناکی شود که بیشتر به صورت نادر رخ می‌دهد. با این حال، در صورت بروز این نوع مسمومیت، حفظ خونسردی امری حیاتی است تا درمان ادامه مطلب

در این بخش، به بررسی سردرد کلاستر می‌پردازیم تا شما بتوانید با این نوع سردرد آشنا شوید و به اطلاعات جدیدی در این زمینه دست پیدا کنید. سردرد کلاستر، یا به طور عامل سردرد خوشه‌ای، ادامه مطلب

بابونه، یکی از گیاهان دارویی محبوب با خاصیت آرام‌بخش، علاوه بر این، ویژگی‌های فراوانی دارد که ممکن است از آن‌ها آگاهی نداشته باشید. این گیاه از طبقه‌ی گیاهانی است که تمامی ویژگی‌هایش برای ما ارزشمند ادامه مطلب

رزماری یا اکلیل کوهی، یک گیاه دارویی با طبع گرم و خشک است که از زمان های بسیار کهن، به دلیل خواص بی شمارش که دارد، مورد استفاده قرار می‌گرفته است. دمنوش حاصل از این ادامه مطلب

شیرین‌کننده‌های مصنوعی در این روزها بسیار محبوب در بین مردم هستند، اما تحقیقات اخیر محققان هشداری جدی دربارهٔ این ترکیبات به همراه دارد. یکی از شیرین‌کننده‌های مصنوعی به نام اسپلندا (Splenda) که شامل سوکرالوز است، ادامه مطلب

برخلاف انتظارات، افرادی که در حومه‌ی شهر زندگی می‌کنند، بیشتر از ساکنین مرکز شهر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. ساکنان کدام بخش حومه یا مرکز شهر افسرده‌تر هستند؟ رشد سریع شهرنشینی با چالش‌های متعددی ادامه مطلب

شستشوی دهان، جزء بخشی از بهداشت دهان و دندان است که با استفاده از دهانشویه، می‌توان آن را بهبود بخشید. هر چند که رفع بوی بد دهان، یکی از مهمترین هدف‌های استفاده از دهانشویه است، ادامه مطلب

برای بهتر شناختن بیماری خونریزی دستگاه گوارش، باید این بخش را از دست ندهید، زیرا در این مطلب شما با تمامی آنچه که باید در این زمینه بدانید و روش‌های پیشگیری از این مشکل آشنا ادامه مطلب

کشمش یکی از تنقلات محبوب بین افراد است و به دلیل مزیت‌های فراوانش، اغلب در برنامه غذایی افراد جای دارد. البته هنوز معدود افرادی هستند که با خواص و فواید انگور آشنا نشده‌اند، بنابراین در ادامه مطلب

بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی می‌تواند باعث التهاب مخاط بینی شود. در صورتی که این بیماری به مدت بیش از یک هفته ادامه داشته باشد، باید برای درمان آن اقدامات لازم را انجام داد. در ادامه ادامه مطلب

همانطور که بدن انسان به ورزش نیاز دارد، چشم‌ها نیز برای تقویت و بهبود عملکرد خود به تمرینات ورزشی نیاز دارند. با تمرین و تقویت عضلات چشم، فرد می‌تواند میدان دید بیشتری پیدا کند و ادامه مطلب