کاشت یک میلیارد درخت؛ ایران علیه بحران اقلیمی
سازمان منابع طبیعی و مدیریت حوزههای آبخیز ایران در راستای حفاظت از محیط زیست و مقابله با چالشهای زیستمحیطی، کمپین ملی کاشت یک میلیارد درخت را در برنامه خود قرار داده است. این کمپین که ادامه مطلب
۳ علامت هشدار سرطان روده که نباید نادیده بگیرید
انجمن سرطان آمریکا برآورد میکند که حدود ۱۰۷,۳۲۰ نفر در سال جاری برای اولین بار به سرطان روده بزرگ مبتلا خواهند شد. با اینکه نرخ کلی ابتلا به سرطان روده بزرگ طی دهههای گذشته کاهش یافته ادامه مطلب
۶ خوراکی مفید برای کاهش خطر سرطان روده
سرطان روده بزرگ یکی از شایعترین انواع سرطان است، اما خوشبختانه از قابلپیشگیریترین آنها نیز به شمار میرود. تحقیقات نشان میدهد که تغییر سبک زندگی، بهویژه در رژیم غذایی، میتواند بهطور چشمگیری خطر ابتلا را ادامه مطلب
کریا یوگا: راهی برای آگاهی، آرامش و دگرگونی درونی
در دنیای پرشتاب و پرآشوب امروز، بسیاری از ما با اضطراب، بیقراری ذهنی، و احساس خلا معنوی دستوپنجه نرم میکنیم. تکنولوژی، مشغلههای بیپایان، و ارتباطهای سطحی، اغلب ما را از تجربهی عمیق آرامش درونی و ادامه مطلب
هلو؛ شاه میوههای تابستانی با ۱۰ خاصیت معجزهآسا برای سلامت شما!
با رسیدن فصل تابستان، چهره این فصل با ظهور میوههای خوشرنگ و طعم، جلوه صد چندان به خود میگیرد. تنوع میوههای تابستانی از یک سو و خواص بیشمار آنها، ما را بر آن داشت به ادامه مطلب
غذای اسرارآمیز پزشکان قلب برای حفظ سلامتی
قلب شما بیش از ۲۰۰۰ گالن خون را در روز پمپ میکند، که اکسیژن و مواد مغذی را به هر سلول و ارگان بدن شما منتقل میکند، زبالهها را جمعآوری کرده و به سمت فیلتر ادامه مطلب
تقویت ساده کاسه غلات با یک ماده مفید!
بگذارید صادق باشیم؛ تعداد کمی از مواد غذایی موجود در انبار خانه به اندازه یک جعبه غلات قابل اعتماد هستند. چه برای صبحانه، چه برای یک میانوعده سریع در بعد از ظهر یا بهدنبال یک ادامه مطلب
ترتیب خوردن غذاها؛ کلید کاهش وزن و قند خون
طبق نظر برخی از کارشناسان تغذیه، ترتیب خوردن غذاها در وعدههای غذایی میتواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد. این مفهوم که تحت عنوان «ترتیب مصرف غذا» شناخته میشود، شامل خوردن سبزیجات غیر نشاستهای و غنی ادامه مطلب
شیرینکنندهای مصنوعی که شاید دشمن سرطان باشد
استویا ممکن است بهزودی فراتر از یک شیرینکننده طبیعی عمل کند. پژوهشگران در آزمایشگاه دریافتند که این عصاره گیاهی طبیعی، زمانی که با یک باکتری استخراجشده از برگهای موز تخمیر میشود، سلولهای سرطان پانکراس را ادامه مطلب
خوردن هفتگی تخممرغ، خطر آلزایمر را کاهش میدهد
تخممرغها از زمان پیش از تکامل انسانها به شکل امروزی، یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی بودهاند. با وجود اینکه سرشار از مواد مغذی، مقرونبهصرفه و بهراحتی در دسترس هستند، طی سالها در حوزه سلامت ادامه مطلب
محققان: مکملی شگفتانگیز، آسیب قلبی را درمان کرد
چه میشود اگر درمان یک بیماری قلبی خطرناک، نه دارو باشد و نه جراحی، بلکه یک مکمل ساده باشد که بتوان آن را از قفسه فروشگاه تهیه کرد؟ پژوهشگران ژاپنی دریافتهاند که تریکاپرین، یک مکمل ادامه مطلب
غذای ضروری برای کاهش کلسترول بالا از نگاه متخصصان
در مورد کاهش سطح کلسترول، تغییرات سبک زندگی نقش کلیدی دارند. کلسترول بالا، یا هایپرکلسترولمی، زمانی رخ میدهد که میزان کلسترول اضافی در خون وجود داشته باشد. وندانا شِت، کارشناس تغذیه، مشاور گواهیشده دیابت و ادامه مطلب
صادرات ایران به آفریقا 85 درصد رشد کرد
ایران در گزارش جدید خود، افزایش 85 درصدی صادرات به قاره آفریقا را در اولین سه ماهه سال جاری شمسی، که از 21 مارس تا 22 ژوئن 2025 به طول انجامید، اعلام کرده است. این ادامه مطلب
کشف ۳۷ اثر باستانی در تبریز، ۴ معتبر تاریخی
در جریان یک عملیات باستانشناسی و حفاظتی در شهر تاریخی تبریز، مقامات سازمان میراث فرهنگی، گردشگری و صنایعدستی جمهوری اسلامی ایران از کشف ۳۷ شیء باستانی خبر دادند. طبق اعلام این سازمان، تنها چهار مورد ادامه مطلب
