معمولاً فرآیند تبدیل به والدین یک نوزاد لحظات شیرین و لذت‌بخشی را به همراه دارد، اما متأسفانه ممکن است با چالش‌های خاصی نیز همراه شود. در این مسیر، خداحافظی با شبانه روز معمولاً یکی از چالش‌های مهم مرتبط با پرورش نوزادان می‌شود، زیرا نوزاد شما ممکن است اجازه ندهد شما به‌راحتی در شب به خواب بروید. این وضعیت ممکن است برای شما به‌عنوان والدین آزاردهنده باشد و تا به هر نحوی که ممکن است، تلاش کنید تا نوزادتان را به‌خواب ببرید. اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که این موضوع معمولاً دوطرفه است و نوزادتان همچنان بیدار و فعال خواهد ماند، که ممکن است باعث بیداری شما نیز شود. بنابراین، مهم است که در مدیریت خواب نوزاد خود به دقت و صبر عمل کرده و راه‌حل‌های موثری برای تسهیل خواب آرام او را پیدا کنید.
در یک مطالعه انجام شده در دانشگاه بریستول، محققان به این نتیجه رسیده‌اند که بی‌خوابی نوزاد ممکن است نشانه‌ای از هوش بالا در او باشد. این تحقیقات نشان می‌دهد که ارتباط مثبتی بین سطح موفقیت‌های فکری و نقص خواب شبانه وجود دارد.
در یک مصاحبه، استاد پیتر فلمینگ، تخصصی در حوزه سلامت و روانشناسی رشد نوزادان در دانشگاه بریستول، اظهار داشت که این تحقیق نشان می‌دهد که بین سطح هوش و ناکافی بودن خواب ارتباط وجود دارد. او افزود: “نوزادان انسان اصولاً برای خوابیدن به مدت طولانی طراحی نشده‌اند. این برای آنها مفید نیست و هیچ شواهدی نیست که نشان دهد خواب بیشتر و منظم‌تر برای نوزادان مفید باشد.”
او همچنین اظهار کرد که نوزادانی که با مشکلات خواب روبرو هستند، احتمالاً ترجیح می‌دهند از عصر تا نیمه شب بیدار بمانند. او توضیح داد: “از نظر زیست‌شناختی، این یک مزیت بزرگ است، زیرا در این ساعات از روز، آنها توجه بیشتری از دو مراقب اصلی خود دریافت می‌کنند.”
استاد فلمینگ افزود که حتی بزرگسالان هم ممکن است شب‌ها یکسره خواب نخواهند خورد، که این امر طبیعی است، اما بزرگسالان معمولاً فراموش می‌کنند که مرتباً از خواب بیدار می‌شوند.
او اظهار می‌کند که بیدار شدن در ساعات شبانه در طول تاریخ برای انسان‌های شکارچی-گردآورنده یک رفتار طبیعی بوده است. تنها با ظهور سبک زندگی مدرن، ما را متقاعد کرده‌اند که باید به‌طور طولانی و یکسره خواب بخوابیم و صبح بیدار شویم. او توضیح می‌دهد: “از منظر زیست‌شناختی، رفتار نوزاد به‌طور کاملاً طبیعی و منطقی است. اما با انتظارات ما در قرن ۲۱، این رفتار سازگار نیست.”
نظرات کاربران