مراقبت و سلامت

میوه تمشک، یک انتخاب محبوب با فواید فراوان برای حفظ سلامتی می‌باشد. برای اطلاعات دقیق‌تر درباره فواید و مواد مغذی مهم موجود در تمشک، این متن را مطالعه نمایید. تمشک به‌عنوان یک نوع بری (سته)، ادامه مطلب

مطالعه‌ی اخیر نشان می‌دهد که گیاه‌خواران، بدون توجه به جنسیت، ۵۰ درصد بیشتر از گوشت‌خواران منظم در معرض خطر شکستگی استخوان لگن قرار دارند. علت این اختلاف نسبت به گوشت‌خواران احتمالاً به دلیل شاخص توده‌ی ادامه مطلب

برای رسیدن به تناسب اندام، نیازی به اجباری کردن خود به عضویت در باشگاه و صرف هزینه‌های هنگفت نیست. با توجه به سه نکته، می‌توانید به این هدف در منزل خود دست یابید. اخیراً هزینه‌های ادامه مطلب

تحقیقات اخیر درباره اعتیاد اینترنتی نشان می‌دهد که این مسئله به شدت در حال رشد است و به یک اختلال روانی-اجتماعی تبدیل شده است که شامل تحمل، علائم کناره‌گیری، اختلالات عاطفی و از هم گسیختگی ادامه مطلب

با بررسی عسل تولید شده توسط مورچه‌های عسلی استرالیا، دانشمندان تأییدی برای دانشی که مردم بومی این کشور برای هزاران سال استفاده می‌کردند، به دست آوردند. در عمق خاک سرخ و تابان آفتاب استرالیا، مخفی‌شده ادامه مطلب

پژوهشگران با کشف روش جدیدی، به دنبال مهار سلول‌های سرطانی هستند که این اقدام می‌تواند به پیشگیری از گسترش این بیماری کمک کند. درمان سرطان با چالش‌های بسیاری همراه است، از جمله جلوگیری از متاستاز ادامه مطلب

اندیشیدن، به معنای زنده‌بودن است؛ اما همچنین باید توجه داشت که تمام افراد با این حقیقت معروف دکارت موافق نیستند. برخی از افراد مبتلا به اختلال عصبی روان‌پزشکی مشهور به “سندرم کوتارد”، نمی‌توانند به‌سادگی وجود ادامه مطلب

با توجه به یافته‌های جدید، رژیم‌های غذایی وگان و گیاه‌خوار نسبت به پایدارترین رژیم‌های گوشتخواری، آثار زیست‌محیطی کمتری بر سیاره زمین دارند. این نتایج بر مبنای بررسی داده‌های رژیم غذایی ۵۵ هزار نفر از مایکل ادامه مطلب

هنگامی که در حال رژیم‌گیری هستید، عضلات خود را نیز ممکن است از دست بدهید. این موضوع می‌تواند تأثیرات زیادی روی تناسب اندام و متابولیسم شما داشته باشد. برای کاهش وزن و چربی بدن، شما ادامه مطلب

سازمان جهانی بهداشت به‌زودی قرار است آسپارتام را به‌عنوان ماده‌ای احتمالاً سرطان‌زا برای انسان اعلام کند؛ اما چه سایر موادی در این فهرست قرار دارند؟ مواد مورد نظر می‌توانند در مکان‌های غیرمنتظره پیدا شوند: برخی ادامه مطلب

.شاید تا به حال به این مسئله فکر کرده باشید که در طول روز چند بار باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. همراه ما باشید تا بیشتر درباره ضدآفتاب‌ها بدانید. ضدآفتاب‌ها به منظور محافظت از ادامه مطلب

با وجود اینکه محرومیت از خواب تأثیرات منفی بر بیشتر افراد دارد، اما ممکن است برخی از افراد مبتلا به اختلال افسردگی عمده را بهبود بخشد. این موضوع توسط بررسی‌های مغزی نشان داده شده است ادامه مطلب