قلب شما بیش از ۲۰۰۰ گالن خون را در روز پمپ می‌کند، که اکسیژن و مواد مغذی را به هر سلول و ارگان بدن شما منتقل می‌کند، زباله‌ها را جمع‌آوری کرده و به سمت فیلتر ادامه مطلب

بگذارید صادق باشیم؛ تعداد کمی از مواد غذایی موجود در انبار خانه به اندازه یک جعبه غلات قابل اعتماد هستند. چه برای صبحانه، چه برای یک میان‌وعده سریع در بعد از ظهر یا به‌دنبال یک ادامه مطلب

طبق نظر برخی از کارشناسان تغذیه، ترتیب خوردن غذاها در وعده‌های غذایی می‌تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد. این مفهوم که تحت عنوان «ترتیب مصرف غذا» شناخته می‌شود، شامل خوردن سبزیجات غیر نشاسته‌ای و غنی ادامه مطلب

استویا ممکن است به‌زودی فراتر از یک شیرین‌کننده طبیعی عمل کند. پژوهشگران در آزمایشگاه دریافتند که این عصاره گیاهی طبیعی، زمانی که با یک باکتری استخراج‌شده از برگ‌های موز تخمیر می‌شود، سلول‌های سرطان پانکراس را ادامه مطلب

تخم‌مرغ‌ها از زمان پیش از تکامل انسان‌ها به شکل امروزی، یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی بوده‌اند. با وجود اینکه سرشار از مواد مغذی، مقرون‌به‌صرفه و به‌راحتی در دسترس هستند، طی سال‌ها در حوزه سلامت ادامه مطلب

چه می‌شود اگر درمان یک بیماری قلبی خطرناک، نه دارو باشد و نه جراحی، بلکه یک مکمل ساده‌ باشد که بتوان آن را از قفسه فروشگاه تهیه کرد؟ پژوهشگران ژاپنی دریافته‌اند که تریکاپرین، یک مکمل ادامه مطلب

در مورد کاهش سطح کلسترول، تغییرات سبک زندگی نقش کلیدی دارند. کلسترول بالا، یا هایپرکلسترولمی، زمانی رخ می‌دهد که میزان کلسترول اضافی در خون وجود داشته باشد. وندانا شِت، کارشناس تغذیه، مشاور گواهی‌شده دیابت و ادامه مطلب

ایران در گزارش جدید خود، افزایش 85 درصدی صادرات به قاره آفریقا را در اولین سه ماهه سال جاری شمسی، که از 21 مارس تا 22 ژوئن 2025 به طول انجامید، اعلام کرده است. این ادامه مطلب

در جریان یک عملیات باستان‌شناسی و حفاظتی در شهر تاریخی تبریز، مقامات سازمان میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی جمهوری اسلامی ایران از کشف ۳۷ شیء باستانی خبر دادند. طبق اعلام این سازمان، تنها چهار مورد ادامه مطلب

ایران قراردادی با یک شرکت چینی برای برقی‌سازی یکی از خطوط راه‌آهن اصلی شرق به غرب کشور به منظور تقویت حمل‌ونقل باری و ارتقاء زیرساخت‌های ترانزیتی امضا کرده است. به گزارش خبرگزاری مهر، شریک خبری ادامه مطلب

لک‌های صورت همیشه ناگهانی ظاهر نمی‌شوند؛ گاهی ماه‌ها طول می‌کشد تا کم‌کم متوجهشان شویم. و درست همان‌طور که آرام‌آرام پیدا می‌شوند با مراقبت درست و کمی مداومت، می‌توان آن‌ها را آرام‌آرام کمرنگ کرد. بسیاری از ادامه مطلب

بریس‌ها، کش‌های لاستیکی و حتی جراحی فک میلیون‌ها نفر برای دستیابی به لبخندی صاف این روش‌ها را تحمل می‌کنند. اما آیا همیشه این‌قدر مشکلات دندانی رایج بوده است؟ تحقیقات نشان می‌دهند که ممکن است این‌طور ادامه مطلب

کدام برند لنت ترمز بهتر است؟ مقایسه افورتیس، پارس لنت، های‌کیو و برندهای مطرح بازار

خوردن روزانه دو عدد از یک نوع خاص میوه، ممکن است نیاز به مراجعه به متخصص گوارش را کاهش دهد. دکتر تریشا پاسریچا، متخصص گوارش در مرکز پزشکی بث اسرائیل دیکونس در بوستون، مصرف روزانه ادامه مطلب