یک مطالعه چند دهه‌ای سرانجام نشان داد که شیر پرچرب و شیر کم‌چرب تا چه اندازه برای سلامتی مفید هستند و پژوهشگران نتیجه گرفتند که یکی از آن‌ها برای قلب شما ایمن‌تر است. کارشناسان با ادامه مطلب

محققان مدتی است که احتمال می‌دهند ارتباط بین روده و مغز در بروز بیماری پارکینسون نقش داشته باشد. یک مطالعه جدید، میکروب‌های روده‌ای احتمالی دخیل در این فرآیند را شناسایی کرده و آن‌ها را با ادامه مطلب

ماهی سالمون، تخم‌مرغ و روغن زیتون سرشار از مواد مغذی مانند اسیدهای چرب امگا-۳، کولین، ویتامین‌های E و K، فولات و فلاونوئیدها هستند که حافظه، تمرکز و حفاظت کلی از مغز را تقویت می‌کنند. ماهی ادامه مطلب

سفیر جمهوری خلق چین در ایران، کونگ پی‌وو، در مصاحبه‌ای اختصاصی با روزنامه تهران تایمز، با ابراز خرسندی از حضور فعال و مشارکت گسترده جمهوری اسلامی ایران در رویدادهای سازمان همکاری شانگهای که در طول ادامه مطلب

مطالعه تازه‌ای که توسط دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شده است، چشم‌اندازی نویدبخش در حوزه درمان افسردگی ایجاد کرده است؛ پژوهشی که نشان می‌دهد به کمک آزمایش‌های ژنتیکی می‌توان پیش از بروز علائم بالینی و ادامه مطلب

در دنیای پرشتاب امروز، خودرو جزئی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره ماست. از سفرهای بین‌شهری گرفته تا رفت‌وآمدهای داخل شهری، بسیاری از فعالیت‌های ما وابسته به عملکرد صحیح وسیله نقلیه‌مان است. اما تصور کنید در دل ادامه مطلب

تابش آفتاب تابستانی همیشه برای تأمین ویتامین D بدن کافی نیست. به همین دلیل بسیاری از متخصصان توصیه می‌کنند که حتی در فصل تابستان نیز مصرف مکمل ویتامین D ادامه یابد تا سطح این ویتامین ادامه مطلب

آیا آب‌میوه راه مناسبی برای تأمین مواد مغذی مورد نیاز کودکان است یا حاوی قند اضافی است که باید از آن پرهیز شود؟ با توجه به تنوع زیاد انواع، برندها و طعم‌های موجود در فروشگاه‌ها، ادامه مطلب

پرشور، پرشوق، قوی. چقدر این واژه‌ها شما را توصیف می‌کنند؟ در یک تحلیل متا در سال 2025، 3 نفر از 5 بزرگسال بالای 60 سال خود را افرادی توصیف کردند که پس از انجام فعالیت‌های ادامه مطلب

ایران با دستیابی به جایگاه یکی از سه تولیدکننده برتر رادیوفارماسوتیک در جهان، دستاوردهای قابل توجهی در حوزه پزشکی هسته‌ای به دست آورده است. این کشور که اکنون توان تولید حدود 70 نوع رادیوفارماسوتیک را ادامه مطلب

در کشفی که می‌تواند راه‌گشای توسعه داروهای ضد افسردگی و ضد روان‌پریشی نسل آینده باشد، پژوهشگران مدرسه پزشکی آیکاهن در کوه سینا به یافته‌های جدیدی در مورد نحوه عملکرد یک گیرنده حیاتی مغزی در سطح ادامه مطلب

بهترین عادت روزانه برای تقویت قلب از نگاه متخصصان قلب نگاه به آینده‌ای دور ممکن است دشوار به نظر برسد. فشارها و استرس‌های روزمره می‌توانند دل‌آزرده‌اتان کنند و شرایط جهانی نیز ممکن است دلسردکننده باشد. ادامه مطلب

میزان تغییرات فیزیکی که از افزایش مصرف پروتئین مشاهده می‌کنید، به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله سن، جنسیت، سطح فعالیت، اندازه و ترکیب بدن، و ژنتیک. مطالعات نشان می‌دهند که رژیم‌های پرپروتئین به طور ادامه مطلب

فیبر در حال بازگشت است و روندهایی مانند «فیبرمکسینگ» شروع به جلب توجه مشابه با تب بالای پروتئین کرده‌اند. اگر با فیبر آشنا نیستید، باید بدانید که فیبر نوعی کربوهیدرات پیچیده است که به طیف ادامه مطلب