ورزش و حفظ تناسب اندام یکی از ارکان اصلی برای سلامت جسم و روح است، اما آلودگی هوا می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت شما بگذارد. هنگام ورزش، بدن شما به طور طبیعی بیشتر نفس می‌کشد ادامه مطلب

یک روان‌شناس درباره عوامل مؤثر در بروز پرخوری عصبی اظهار داشت که استرس و اضطراب از مهم‌ترین دلایل روان‌شناختی این اختلال محسوب می‌شوند. آسیه رضایی نیاسر، روان‌شناس، با اشاره به علل اصلی پرخوری عصبی گفت: ادامه مطلب

مهاجرت با حیوان خانگی بخشی از سفر شما به کشوری دیگر و داشتن تجربه‌ای هیجان‌انگیز است، اما وقتی پای همراه همیشگی و دوست‌داشتنی‌تان، یعنی پت خانگی شما، در میان باشد، برنامه‌ریزی دقیق و آگاهی از ادامه مطلب

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چطور می‌توانید دوستان جدید پیدا کنید یا حتی با کسی که شبیه به شما فکر می‌کند آشنا شوید؟ اپلیکیشن‌های دوست‌یابی این روزها به یکی از بهترین ابزارها برای ادامه مطلب

پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهد که در سال ۲۰۲۵، شرکت‌های فناوری و شبکه‌های اجتماعی با وجود چالش‌های متعدد، همچنان سعی خواهند کرد با تکیه بر شکوفایی هوش مصنوعی و ابزارهای نوین به بقای خود ادامه دهند. گزارشات ادامه مطلب

محققان تأکید می‌کنند که مصرف روزانه قهوه یا چای ممکن است به‌طور قابل توجهی از شما در برابر برخی انواع سرطان‌ها محافظت کند. به گزارش بنیاد تحقیقات جهانی سرطان، شواهد جدید نشان می‌دهند که نوشیدن ادامه مطلب

سریال‌های آخرالزمانی همیشه طرفداران خاص خود را داشته‌اند، اما این روزها با وجود تعداد زیاد این آثار در پلتفرم‌های پخش آنلاین، انتخاب بهترین آن‌ها می‌تواند کمی گیج‌کننده باشد. از «تاریک» و «برف‌شکن» گرفته تا اقتباس‌هایی ادامه مطلب

قهوه از سلامت مغز بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی محافظت می‌کند به گزارش مدیکال نت، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی هستند و بیش از ۵ فنجان قهوه در روز ادامه مطلب

محققان اعلام کرده‌اند که سالمندان مبتلا به عفونت می‌توانند بدون نگرانی از آسیب به سلامت مغزشان، آنتی‌بیوتیک مصرف کنند. به نقل از مدیکال نیوز، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آنتی‌بیوتیک‌ها به نظر نمی‌رسد که خطر ادامه مطلب

یک متخصص تغذیه به مادران باردار توصیه کرد که به تغذیه صحیح در این دوران توجه ویژه‌ای داشته باشند و نیازهای تغذیه‌ای خاص خود را جدی بگیرند. دوران بارداری یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مراحل ادامه مطلب

یک مطالعه جهانی جدید نشان داد که افزایش تعداد گام‌های روزانه، حتی در سطوح متوسط، می‌تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند. به نقل از هلث دی نیوز، این تحقیق که توسط محققان اسپانیایی انجام ادامه مطلب

انتخاب یک هدیه برای عزیزان همیشه چالشی جذاب و در عین حال حساس است. در میان گزینه‌های متنوع، تابلو دیواری به‌عنوان هدیه‌ای شیک و ماندگار، جایگاه ویژه‌ای دارد. این هدیه نه تنها یک اثر هنری ادامه مطلب

سلامت دهان و دندان یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سلامت عمومی است، اما گاهی اوقات دندان‌ها به دلیل پوسیدگی عمیق، عفونت یا آسیب‌های فیزیکی، دچار مشکلات جدی می‌شوند. در چنین مواردی، درمان ریشه (اندودنتیکس) به عنوان ادامه مطلب

انواع برفک دهان برفک دهان نوزاد یکی از عفونت‌های قارچی شایع ناشی از گونه‌های مختلف قارچ کاندیدا بوده و به ویژه در افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف مشاهده می‌گردد. این عفونت بر اساس ظاهر زبانی‌اش به ادامه مطلب