مراقبت و سلامت

با توجه به آمارها، بیش از ۲۵ درصد از افراد در ایران دارای سن ۵۵ سال یا بالاتر هستند و بیش از یک چهارم این افراد به تنهایی زندگی می‌کنند. گزارش مرکز کنترل و پیشگیری ادامه مطلب

روتین مراقبت از پوست اوردینری به عنوان یکی از مهم‌ترین گام‌های حفظ سلامت و زیباییِ پوست به شمار می‌رود. این روتین شامل تمیزسازیِ کامل پوست، استفاده از تونر، سرم‌ و کرم‌های مراقبتی و ضد آفتاب ادامه مطلب

عوارض دستگاه بای پپ چیست؟ چگونه می توان آن ها را مدیریت کرد؟ دستگاهBiPAPیاBilevel Positive Airway Pressureیک نوع دستگاه کمک تنفسی است که برای درمان برخی از مشکلات تنفسی مانند بیماری آپنه خواب استفاده می‌شود. این دستگاه ادامه مطلب

هالوتراپی، که بیشتر به عنوان نمک درمانی شناخته می شود، به بسیاری از افراد مبتلا به سینوزیت کمک می کند. نمک دریایی حاوی خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که حساسیت سیستم ایمنی را کاهش می‌دهد ادامه مطلب

رئیس دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت اظهار کرد: سرطان به عنوان یکی از اصلی‌ترین عوامل موجب مرگ و میر در کشور شناخته می‌شود. راز مرگ ناگهانی در خواب به گزارش منبع خبری مشرق، ادامه مطلب

یک تحقیق جدید ارتباط بین مرگ و تحصیل را مورد بررسی قرار داده و این ارتباط را با عدم تحصیلات در مقایسه با مصرف سیگار یا الکل قرار داده است. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد ادامه مطلب

لاغری مجددا بعنوان موضوع طرفدار اکثر مردن تبدیل شده است. همواره علاقه‌مندیم بفهمیم که چه اندامی می‌تواند جاذبه داشته باشد. باید توجه داشت که تعریف از جذابیت به سلیقه و نگرش هر فرد بستگی دارد. ادامه مطلب

با ورود فصل زمستان، رطوبت هوا کاهش یافته و این امر باعث خشکی پوست می‌شود. همچنین، به دلیل گرمای مصنوعی در منازل در ایام سرد سال، رطوبت طبیعی پوست نیز کاهش یافته و در نتیجه، ادامه مطلب

افراد مشهور به رغم شلوغی زندگی‌شان، تلاش می‌کنند تا در تمامی رویدادها که در آن‌ها شرکت می‌کنند، به لحاظ فیزیکی خوش‌اندام و لاغر باقی بمانند. آنان با حفظ تغذیه سالم و تداوم در فعالیت‌های ورزشی، ادامه مطلب

اگر به پارک یا خیابان رفته باشید، احتمالاً مشاهده کرده‌اید که بسیاری از افراد مسن با خمیدگی به نحوی حرکت می‌کنند که به وضوح نشان‌دهنده کاهش قابل ملاحظه‌ای در ارتفاع و انحنای ستون فقرات در ادامه مطلب

از جوانی به ما آموخته‌اند که خواب، بعد از انجام کارها، در اولویت دوم قرار دارد. نتایج یک نظرسنجی از بیش از ۴۹,۰۰۰ بزرگسال نشان می‌دهد که کمبود خواب بیشترین ارتباط را با ساعات کاری ادامه مطلب

حتماً شنیده‌اید که نور آبی گوشی ممکن است تأثیر منفی بر روی خواب داشته باشد و بهتر است پیش از خواب هرگونه نگاهی به دستگاه‌های مانند موبایل، تبلت، مانیتور، و حتی تلویزیون نکنید، تا اختلالی ادامه مطلب