مراقبت و سلامت

روانشناسان و روانپزشکان تاکید می‌کنند که اگر نشانه‌های اضطراب در خود مشاهده می‌کنید، به متخصص مراجعه کنید. به دلیل اینکه تاخیر در پیگیری و درمان اضطراب ممکن است این اختلال را تشدید کرده و یا ادامه مطلب

دلایل روانشناختی عمیقی برای این امر وجود دارد که توضیح می‌دهد چرا نوزادان از هر گونه‌ای برای انسان‌ها بامزه و دلنشین به نظر می‌آیند، یا به عبارت دیگر، چرا به‌طور عام ما به این جلب ادامه مطلب

آیا میدانید که میگو، این موجود دریایی محبوب، یک صدف با ژن خاص برای شنا است؟ میگو به عنوان گونه‌ای پرمصرف و معروف از صدف‌ها شناخته می‌شود. خصوصیات و خواص آن به حدی گسترده هستند ادامه مطلب

اگر به دنبال افزایش خوشحالی خود هستید، بهترین زمان برای شروع این پروسه، روتین صبحگاهی شماست. تعیین موضوع اصلی برای تنظیم حال و هوای ادامه روز، مهمترین گامی است که هر فرد باید بردارد، و ادامه مطلب

تازه‌ترین تحقیقات نشان می‌دهد که مغز انسان از مکانیسم‌های عصبی متفاوت برای شناسایی اعداد کوچک‌تر و بزرگ‌تر استفاده می‌کند. در پاسخ به سوال سریعی که مطرح شد – چند سیب در عکس بالا وجود دارد؟ ادامه مطلب

فایل صوتی مدیتیشن آرامش، احتمالاً با مفهوم مدیتیشن آشنایی دارید و به طور حتم، تصاویری از افرادی که در حال انجام مدیتیشن هستند را در فیلم‌ها و کلیپ‌های ویدئویی دیده‌اید. مدیتیشن، که به آن مراقبه ادامه مطلب

سیگار الکترونیک یا “ویپ” یکی از موضوعات مورد بحث و توجه در جوامع مختلف است. این فناوری جدید، به عنوان یک جایگزین برای سیگارهای سنتی معرفی شده است و ادعا می‌شود که کمترین آسیب را ادامه مطلب

راز فرکانس و ارتعاش‌ها یک جنبه‌ی مشترک در همه‌ی ما، عشق به موسیقی و صداست؛ زیرا صدا نوعی از فرکانس است که می‌تواند ارتباطات فرهنگی را بیان کند. چرا انسان‌ها می توانند به سرعت با ادامه مطلب

بسیاری از بازیکنان فوتبال به خاطر دنبال کردن رژیم غذایی سخت برای دستیابی به بهترین حالت فیزیکی خود شناخته می‌شوند. تا اخیراً، تناسب اندام در این ورزش به اندازه‌ای که اهمیت دارد، تلقی نمی‌شد و ادامه مطلب

وظیفه کبد، حذف مواد زائد و سموم از بدن و همچنین تبدیل غذا به انرژی می‌باشد. با این حال، هر گونه آسیب به این اندام می‌تواند علائم پایداری را در نقاط غیرمنتظره‌ای از بدن ایجاد ادامه مطلب

مقاله جدیدی تازه منتشر شده است که به استدلال جدیدی پیرامون ترکیب ذهن آگاهی (مدیتیشن) با ورزش به عنوان یک کلید برای مدیریت استرس اشاره دارد. به گزارش خبرنگار مهر از منبع مدیسن نت، نتایج ادامه مطلب

باهوش بودن و زرنگ بودن اساساً دو ویژگی متفاوت هستند. برخورد با یک فرد با ذاتاً باهوش، به معنای داشتن سطح بالایی از فهم و دانش، نیازمند برخی مهارت‌های فکری است. اما، این مهارت‌ها به ادامه مطلب