مجله سیمدخت
0

رژیم های غذایی عجیب و غریب فوتبالیست ها

رژیم غذایی فوتبالیست ها: از عجیب و غریب تا باورنکردنی
بازدید 59

بسیاری از بازیکنان فوتبال به خاطر دنبال کردن رژیم غذایی سخت برای دستیابی به بهترین حالت فیزیکی خود شناخته می‌شوند.

تا اخیراً، تناسب اندام در این ورزش به اندازه‌ای که اهمیت دارد، تلقی نمی‌شد و بسیاری از بازیکنان فوتبال اغلب رژیم‌های غذایی دشوار و خسته‌کننده را پیروی می‌کردند. با این حال، در سال‌های اخیر، این تصور بسیار تغییر کرده است.

به برخی از رژیم‌های غذایی غیرعادی ترین فوتبالیست‌ها در گذشته و حال نگاهی بیندازیم.

ارلینگ هالند

رژیم غذایی فوتبالیست ها: از عجیب و غریب تا باورنکردنی

در تیم ملی نروژ، جاش کینگ هم‌تیمی هالند، یکبار او را به عنوان “یک موجود عجیب و غریب” توصیف نمود و اظهار کرد که او همچون یک خرس غذا می‌خورد. ستاره تیم منچسترسیتی، که به دلیل مصرف شش وعده غذایی در روز و تقریباً ۴۰۰۰ کالری شناخته شده است، به خاطر انتخاب‌های تغذیه‌ای خود شناخته می‌شود.

او به ترجیح، مرغ و پاستا را بدون افزودن نمک و روغن مصرف می‌کند و از خوردن ماهی‌های مختلف از جمله شمشیرماهی، ماهی خاردار، و ماهی سیم پخته‌شده با سبزیجات تازه لذت می‌برد. با این حال، یک غذا برتر و مورد علاقه‌اش پیتزا کباب است.

دینو زوف

یک فوتبالیست سابق ایتالیایی به عنوان یکی از برترین دروازه‌بان‌های تمام دوران‌ها شناخته می‌شود. با این حال، اگر نکته رژیمی مادربزرگش وجود نداشته باشد، احتمالاً هرگز به این اندازه موفق نمی‌شد.

باور کردنی است که مردی که در کارنامه‌اش قهرمانی در جام جهانی، یورو و ۶ بار قهرمانی در لیگ سری آ را جا انداخته است، در ۱۴ سالگی از سوی تیم‌های اینترمیلان و یوونتوس رد شد… به دلیل اندازه کوچک بدنی که داشت.

رژیم غذایی فوتبالیست ها: از عجیب و غریب تا باورنکردنی

برای کمک به رشد دینوی جوان، مادربزرگ زوف او را وادار به مصرف هشت تخم مرغ در روز کرد. این اقدام به نحوی شگفت‌آور، بهترین نتیجه را داشت.

قد زوف به ۱.۸۲ متر افزایش یافت و پس از تبدیل به یک حرفه‌ای، در نهایت در سال ۱۹۷۲ به تیم یوونتوس پیوست. او ۱۱ سال در این تیم حضور داشت و سپس به عنوان سرمربی این تیم به فعالیت پرداخت.

کریستیانو رونالدو

سال‌ها پیش، به شکل علنی افشا شد که رونالدو به جای سه وعده غذای روزانه، شش وعده از رژیم غذایی خود را رعایت می‌نماید. او با استفاده از وعده‌های کم حجم، اما در بازه‌های زمانی کوتاهتر، اطمینان حاصل می‌کند که سطح انرژی مورد نیاز برای اجرای فعالیت‌های ورزشی خود، که همواره نیازمندی به انرژی زیادی دارند، همواره به حداکثر خود رسیده است.

در رژیم غذایی خود، رونالدو به مقدار قابل توجهی از گوشت مرغ روی آورده است. این انتخاب مهم است زیرا برای تأمین مقدار بالایی از پروتئین و کاهش میزان چربی ناسالم در رژیم غذایی او اهمیت دارد. او همچنین از مصرف آووکادو، سالاد و میوه‌ها بهره می‌برد. در تورنمنت یورو ۲۰۲۰، رونالدو ابراز کرد که هیچگاه کوکاکولا نمی‌نوشد و به جای آن، آب را به عنوان یک گزینه سالم‌تر مصرف می‌کند.

برایان کلاف

بازیکن و مربی انگلیسی، که به تازگی در طول دوره مدیریت خود با روش‌های غیرمعمول به موفقیت‌های استثنایی دست یافته بود، مرتبط با زمان مدیریت خود در تیم فوتبال ناتینگهام فارست در فینال جام لیگ سال ۱۹۷۹ با ساوتهمپتون، وقتی که بر عهده داشتند، را به یاد آورد. در آن زمان، کلاف، سرمربی تیم، به یک روش غیرمعمول دست زد و بازیکنانش را مست کرد.

مارتین اونیل، ستاره سابق تیم فارست، نزدیک به سه دهه بعد، درباره یک حادثه جالب در هتل تیم حرف زد و گفت: “کلاف اصرار داشت که به بار برویم… و سپس به ما اجازه نداد شب را بخوابیم.” به نظر می‌رسد که این تصمیم جالب موفقیت آمیز بوده و تیم فارست در نهایت با نتیجه ۳-۲ فینال را به دست آورد.

ماساهیکو اینوها

رژیم غذایی فوتبالیست ها: از عجیب و غریب تا باورنکردنی

مدافع ژاپنی با ۲۱ حضور در تیم ملی کشورش، درخشش قابل توجهی در جام ملت‌های آسیا ۲۰۱۱ و دو بار احراز عنوان قهرمان در لیگ حرفه‌ای کشور خود داشته است.

ظاهراً علاقه وی به بستنی فوق‌العاده است. این بازیکن که در حال حاضر ۳۸ سال دارد، روزانه سه وعده بستنی می‌خورد. حتی در دوران بازنشستگی خود، علاقه و اشتیاق او به بستنی باقی مانده و او توصیه‌های مرتبط با این محصول خوشمزه را در صفحات اجتماعی خود با دیگران به اشتراک می‌گذارد.

الکس سانگ

سانگ، هافبک پیشین تیم آرسنال، با حضور در تیم‌های وستهام، بارسلونا، و توپچی ها، دوران حرفه‌ای موفق و چشمگیری را پشت سر گذاشت.

یکی از روایت‌های جالب درباره رژیم غذایی این ستاره، از زمان هم‌تیمی‌ای به نام امانوئل فریمپونگ به چشم می‌خورد. در سال ۲۰۱۸، فریمپونگ اعلام کرد که سانگ پیش از هر بازی خانگی به رستوران KFC می‌رفته است.

علاوه بر این، فریمپونگ ادعا کرده بود که هم‌تیمی سابق او، شب قبل از بازی، در اتوبوس تیم ناگت مرغ می‌خورده است.

گلن جانسون

در سال ۲۰۱۲، گلن جانسون، ستاره آن زمان تیم لیورپول، اظهار کرد که او و هم‌تیمی‌هایش در انگلیس قبل از بازی‌ها از قرص‌های کافئین استفاده می‌کنند. دوازده سال پیش، تیم ملی انگلیس در مرحله مقدماتی جام جهانی با لهستان به مصاف هم می‌روفت. با این حال، به دلیل باران فراوان و سیلابی که به وقوع پیوست، مسابقه به روز بعد موکول شد.

در آن زمان، جانسون اظهار کرد: “بسیاری از بازیکنان قبل از بازی از قرص کافئین استفاده می‌کنند و آن روز ما نیز قرص کافئین خوردیم. بعد از لغو بازی، هیچ‌کس نتوانست بخوابد.”

نظرات کاربران

  •  چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *