مراقبت و سلامت

مصرف چای و قهوه در حالی که نزدیک به زمان وعده‌های غذایی هستید، توصیه نمی‌شود، زیرا ممکن است باعث مختل شدن توانایی بدن در جذب مواد مغذی شود. به گزارش مجله سلامت صد آنلاین، اغلب ادامه مطلب

دیابت نوع ۲ به دلیل کاهش عملکرد انسولین و متابولیسم کربوهیدرات در بدن ایجاد می‌شود. اما برای درمان این بیماری، بهترین راه راهکاری از طریق تغذیه مناسب است. یکی از غذاهای مفید برای کنترل دیابت، ادامه مطلب

خریداران مواد غذایی با چشمان تیزبین ممکن است اخیراً برچسب‌های جدیدی را در قفسه‌های فروش لبنیات در ایالات متحده مشاهده کرده باشند. این برچسب‌ها ماست را به عنوان راهی برای کاهش خطر ابتلا به دیابت ادامه مطلب

داده‌های ابتدایی یورواستات دربارهٔ سطح امید به زندگی در کشورهای عضو اتحادیه اروپا در سال ۲۰۲۳ نشان می‌دهد که این رقم به ۸۱.۵ سال رسیده است. به طور مشخص، این اعداد نشان می‌دهد که در ادامه مطلب

ماساژ، یک روش درمانی و مراقبتی باستانی است که قدمت آن به هزاران سال پیش باز می‌گردد. ماساژور با اعمال فشار و حرکات مختلف بر روی عضلات و بافت‌های بدن، به افزایش گردش خون، تسکین ادامه مطلب

بطور کلی خدمات مجموعه ما دسته بندی متنوع و گوناگونی را در شهر کرج پوشش می دهد که ساکنین کرج می تواند با کمک گرفتن از این خدمات آسایش و راحتی را تجربه نمایند. امروز ادامه مطلب

مخلوط آجیل حاوی مواد مغذی ضروری از جمله چربی‌های سالم، پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید است. به گزارش بهداشت نیوز، آجیل از جمله مهمترین تنقلاتی است که ما ایرانی‌ها به شدت در میانه ادامه مطلب

غذاهای مورد سرو در بازی‌های المپیک ۲۰۲۴ پاریس از ترکیباتی چون نان تازه‌پخته، انواع پنیرهای خاص، و سبزیجات مختلف تشکیل شده است. در واقع، منوی بازی‌ها شامل غذاهای لذیذی است که توسط سرآشپزان معروف فرانسوی ادامه مطلب

تصور مردم از «سالمندی» در طول زمان تغییر کرده است و تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بیشتر مردم امروزه فکر می‌کنند شروع سالمندی دیرتر از گذشته است. تیمی از دانشمندان آلمان، ایالات متحده آمریکا و ادامه مطلب

“رژیم یخ” یا همان “Ice Diet” یک روش نوین برای کاهش وزن است که تعداد زیادی طرفدار دارد. اصل این رژیم بر این اعتقاد استوار است که مصرف یخ می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، ادامه مطلب

جعبه‌ی کمک‌های اولیه از جمله موارد ضروری است که در هر محیط، از منزل تا خودروی شخصی و حتی چمدان سفر باید موجود باشد. این جعبه معمولا شامل داروهای ضروری و لوازم اولیه برای پانسمان ادامه مطلب

خلاص شدن از شر موهای زائد همواره یکی از دغدغه های افراد بوده است. لیزر موهای زائد با ارائه روشی مؤثر و با دوام، به یکی از محبوب ترین راهکارها برای رفع این مشکل تبدیل ادامه مطلب