مراقبت و سلامت

هالوتراپی، که بیشتر به عنوان نمک درمانی شناخته می شود، به بسیاری از افراد مبتلا به سینوزیت کمک می کند. نمک دریایی حاوی خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که حساسیت سیستم ایمنی را کاهش می‌دهد ادامه مطلب

رئیس دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت اظهار کرد: سرطان به عنوان یکی از اصلی‌ترین عوامل موجب مرگ و میر در کشور شناخته می‌شود. راز مرگ ناگهانی در خواب به گزارش منبع خبری مشرق، ادامه مطلب

یک تحقیق جدید ارتباط بین مرگ و تحصیل را مورد بررسی قرار داده و این ارتباط را با عدم تحصیلات در مقایسه با مصرف سیگار یا الکل قرار داده است. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد ادامه مطلب

لاغری مجددا بعنوان موضوع طرفدار اکثر مردن تبدیل شده است. همواره علاقه‌مندیم بفهمیم که چه اندامی می‌تواند جاذبه داشته باشد. باید توجه داشت که تعریف از جذابیت به سلیقه و نگرش هر فرد بستگی دارد. ادامه مطلب

با ورود فصل زمستان، رطوبت هوا کاهش یافته و این امر باعث خشکی پوست می‌شود. همچنین، به دلیل گرمای مصنوعی در منازل در ایام سرد سال، رطوبت طبیعی پوست نیز کاهش یافته و در نتیجه، ادامه مطلب

افراد مشهور به رغم شلوغی زندگی‌شان، تلاش می‌کنند تا در تمامی رویدادها که در آن‌ها شرکت می‌کنند، به لحاظ فیزیکی خوش‌اندام و لاغر باقی بمانند. آنان با حفظ تغذیه سالم و تداوم در فعالیت‌های ورزشی، ادامه مطلب

اگر به پارک یا خیابان رفته باشید، احتمالاً مشاهده کرده‌اید که بسیاری از افراد مسن با خمیدگی به نحوی حرکت می‌کنند که به وضوح نشان‌دهنده کاهش قابل ملاحظه‌ای در ارتفاع و انحنای ستون فقرات در ادامه مطلب

از جوانی به ما آموخته‌اند که خواب، بعد از انجام کارها، در اولویت دوم قرار دارد. نتایج یک نظرسنجی از بیش از ۴۹,۰۰۰ بزرگسال نشان می‌دهد که کمبود خواب بیشترین ارتباط را با ساعات کاری ادامه مطلب

حتماً شنیده‌اید که نور آبی گوشی ممکن است تأثیر منفی بر روی خواب داشته باشد و بهتر است پیش از خواب هرگونه نگاهی به دستگاه‌های مانند موبایل، تبلت، مانیتور، و حتی تلویزیون نکنید، تا اختلالی ادامه مطلب

استرس و فشارهای روانی زندگی در دنیای مدرن، عمیقاً تأثیراتی بر ذهن و روح ما می‌گذارد. این تأثیرات از بیماری‌های روحی و اضطراب گرفته تا مشکلات جسمی مانند افزایش فشار خون و بیماری‌های قلبی، ناشی ادامه مطلب

اگر به تازگی‌ متوجه شده‌اید که خیلی زیاد چیزهایی را فراموش می‌کنید، مهم است بدانید که این وضعیت ممکن است به دلایل مختلف ناشی از مشکلاتی مانند آپنه خواب و مشکلات تیروئیدی باشد. بر اساس ادامه مطلب

یکی از مهمترین مراحل زندگی بانوان، دوره بارداری است که در آن بانوان نیاز به توجه و نظارت مداوم توسط متخصصان زنان دارند. از لحظه‌ی شروع تا پایان این دوره، بانوان ملزم به انجام هرگونه ادامه مطلب