مراقبت و سلامت

اصول تغذیه سالم برای زنان و مردان در هر سن و مرحله‌ای از زندگی، در واقع به یکدیگر شباهت دارند. به عنوان مثال، می‌توان به اصل پایه‌ای اشاره کرد که می‌گوید: وقتی گرسنه هستید، غذا ادامه مطلب

برای افراد دارای دیابت، کنترل میزان قند بسیار حائز اهمیت است. میوه‌ها، بدلیل داشتن ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها، منابع مغذی مهمی هستند، با اینحال ممکن است منجر به افزایش سطح قند خون نیز شوند. هنگام ادامه مطلب

لیزر موهای زائد: مزایا، خطرات و عوارض جانبی اگر به دنبال راه حل دائمی تری برای خلاص شدن از شر موهای زائد بدن هستید، ممکن است بخواهید لیزر موهای زائد را در نظر بگیرید. لیزر ادامه مطلب

شاید چهره‌ای لاغر داشته باشید یا در حال تلاش برای کاهش وزن باشید. در هر صورت، به احتمال زیاد یکی از نگرانی‌های شما این است که چگونه می‌توانید مانع از لاغری صورت شوید. اغلب به ادامه مطلب

افزایش سلامت و توان فردی نیازمند تدابیری گسترده است که از جوانب مختلف زندگی انسان پشتیبانی کنند. در ادامه، چند راهکار برای افزایش سلامت و توان فردی آورده شده است: تغذیه سالم: مصرف تنوع‌پذیر و ادامه مطلب

دوران بارداری یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی زنان است و همراه با تغییرات فیزیولوژیکی بسیاری در بدن زنان می‌باشد. ورزش در بارداری، با توجه به توصیه‌های ماما، می‌تواند به سلامت مادر و جنین کمک کرده ادامه مطلب

مقایسه دستگاه لیزر کندلا و تیتانیوم  کاربرد: دستگاه لیزر مو کندلا و تیتانیوم برای کاهش رشد موها با استفاده از تکنولوژی لیزر مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دستگاهها ممکن است برای مواجهه با مشکلاتی همچون ریزش ادامه مطلب

به گزارش سایت ARABIA، اساس موفقیت در روابط شخصی و حرفه‌ای در توانایی برقراری ارتباط موثر نهفته است. ولی این گفته صرفا به معنی داشتن ارتباط کلامی نیست، بلکه نشانه‌های غیرکلامی یا “زبان بدن” که ادامه مطلب

روش‌های دندانپزشکی، گاهی دلهره‌آور هستند. ممکن است برخی از این روش‌ها ساعت‌ها به طول بیانجامند و برخی دیگر با دلهره‌های زیادی همراه باشند. یکی از خدمات پرکاربرد دندانپزشکی، روکش دندان است. دندان‌ها ممکن است به ادامه مطلب

تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از تحلیل خون با هوش مصنوعی برای تخمین سن زیستی اعضای بدن ممکن است در پیش‌بینی بیماری‌هایی مانند آلزایمر مؤثر باشد. در یک تحقیق جدید، پژوهشگران آمریکایی به این نتیجه ادامه مطلب

محققان دانشگاه‌های کرنل و آلبرتا ایمپلنت پوستی ترشح‌کننده انسولینی اختراع کرده‌اند که در آزمایش‌های انجام‌شده روی موش‌ها توانسته دیابت را معکوس کند. همچنین این دستگاه نیازی به تجویز داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی ندارد. در دیابت ادامه مطلب

پیدا کردن رنگ لب مناسب برای استفاده در چند سال آینده می تواند ترسناک باشد. با این حال، اگر به دنبال روشی با هزینه کم برای استفاده از رژ لب هستید، رژگونه زدن لب می ادامه مطلب