چرا هنگام رژیم گرفتن، تنها چربی از بدن از دست میروید و سایر اجزای بدن کاهش نمییابند؟
هنگامی که در حال رژیمگیری هستید، عضلات خود را نیز ممکن است از دست بدهید. این موضوع میتواند تأثیرات زیادی روی تناسب اندام و متابولیسم شما داشته باشد. برای کاهش وزن و چربی بدن، شما ادامه مطلب