غذا و تغذیه سالم مهم است زیرا تأثیر مستقیمی بر سلامت جسمی و روحی افراد دارد. یک رژیم غذایی سالم میتواند به پیشگیری از بیماریها، بهبود عملکرد بدن و افزایش کیفیت زندگی کمک کند.
از مزیتهای تغذیۀ سالم میتوان به پیشگیری از بیماریها، بهبود عملکرد بدن و افزایش کیفیت زندگی اشاره کرد.
این روزها هنگام ورود به کافیشاپ و مشاهده منو، اغلب از تنوع بیشمار نام های قهوه سردرگم میشویم و نمیتوانیم با اطمینان بگوییم هر نوشیدنی چه طعمی دارد. این امر باعث میشود از تجربه نوشیدنیهای ادامه مطلب
آیا میدانید که میگو، این موجود دریایی محبوب، یک صدف با ژن خاص برای شنا است؟ میگو به عنوان گونهای پرمصرف و معروف از صدفها شناخته میشود. خصوصیات و خواص آن به حدی گسترده هستند ادامه مطلب
بر اساس یافتههای تازه انجام شده، به نظر میرسد که ترکیبات موجود در قهوه اسپرسو قادر به مقابله با ابتلا به بیماری آلزایمر میباشند. این تحقیقات نشان میدهد که ترکیبات خاص در این نوع قهوه ادامه مطلب
با پیشرفت تلاشها و پیشنهادات پزشکی برای افزایش طول عمر انسان، بسیاری از افراد اقدام به جستجوی مواد غذایی یا مکملها مینمایند تا به این اهداف دست یابند. این تلاشها در دنیای آنلاین نیز به ادامه مطلب
بسیاری از افراد چنین فکر میکنند که خوردن گوشت های جایگزینی که از گیاهان تهیه می شوند، گزینه سالم تری نسبت به گوشت واقعی است. اما تحقیقات انجام شده توسط محققان در سوئد نشان میدهد ادامه مطلب
رئیس گروه تغذیه و دارویی در معاونت بهداشت، درباره این مسئله اظهار نموده است: تخم مرغ به دلیل داشتن مواد مغذی استثنایی، از جمله پروتئین با کیفیت بالا و حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامینها ادامه مطلب
در این مقاله به معرفی معروفترین و بهترین مارک های یخچال خارجی که در بازار ایران یافت می شوند، خواهیم پرداخت معمولا افرادی که قصد خرید یخچال را دارند در جست و جو بهترین یخچال ادامه مطلب
برای افراد دارای دیابت، کنترل میزان قند بسیار حائز اهمیت است. میوهها، بدلیل داشتن ویتامینها، فیبر و آنتیاکسیدانها، منابع مغذی مهمی هستند، با اینحال ممکن است منجر به افزایش سطح قند خون نیز شوند. هنگام ادامه مطلب
احتمالاً تاکنون این سوال برایتان پیش آمده است که مفهوم “مزه رنگها” چیست؟ این مطلب علمی قطعاً شگفتانگیز و برایتان جذاب خواهد بود. رنگها نه تنها موضوع بصری هستند بلکه ما احساس می کنیم هر ادامه مطلب
خاویار، به یکی از نمادهای اصیل کشورمان تبدیل شده است و دارای یک سابقه غنی و طولانی در بازار جهانی است. این محصول از دریای خزر با ایران گره خورده و جزء اقلام صادراتی پرمتقاضی ادامه مطلب
مربای لبو، یک ترشی و خوشمزه از فصل پاییز، به سهولت در خانه تهیه میشود تا شما از لذت مصرف آن بهرهمند شوید. مربا به عنوان یک خوراک خوشمزه و محبوب، از زمانهای قدیمی به ادامه مطلب
در زبان انگلیسی، کیک پاپسیکل یا کیک سیکل یا پاسیکلز به یک نوع بستنی یخی چوبی اطلاق میشود، و این کیک خاص با روکش شکلاتی بسیار لذیذ میباشد. پاپسیکل یا کیک سیکل، کیکهای فانتزی با ادامه مطلب