ASMR چیست؟ 7 حساب اینستاگرامی برای عاشقان غذا
ای‌اس‌ام‌آر (ASMR) چیست و چه حسی به انسان القا می‌کند؟ محتوای آن چیست؟ آیا از دلایل علمی، انواع محرک‌ها و فایده‌ی ASMR باخبرید؟ آیا با چالش غذاخوری اسمر آشنا هستید؟ به نظر شما چرا مردم ادامه مطلب
پربحث‌ترین‌ها
-
محبوب ترین فیلم های کمدی (8 فیلم طنز خارجی با امتیاز بالای imdb)
-
چگونه مفهوم مرگ را برای کودک توضیح دهیم؟
-
با شلوار جین مشکی چه بپوشید: ترفندهای جذابیت با شلوار مشکی
-
وقتی الکل را ترک می کنید چه اتفاقی می افتد؟ چیزی است که من دو سال بعد ترک فهمیدم
-
چه ساعتی از روز، ویتامین C جوشان بیشترین تاثیر را دارد؟
غذا
غذا و تغذیه سالم مهم است زیرا تأثیر مستقیمی بر سلامت جسمی و روحی افراد دارد. یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌ها، بهبود عملکرد بدن و افزایش کیفیت زندگی کمک کند.
از مزیت‌های تغذیۀ سالم می‌توان به پیشگیری از بیماری‌ها، بهبود عملکرد بدن و افزایش کیفیت زندگی اشاره کرد.
کاهش فشار خون بالا؛ 17 خوراکی مفید
کنترل فشار خون، چندان ساده به نظر نمی‌رسد. با این حال تغذیه مناسب می‌تواند تأثیر مستقیم و گاهی چشمگیر بر کاهش فشار خون بالا داشته باشد. بیش از 1 میلیارد نفر در سراسر جهان فشار ادامه مطلب
