مراقبت و سلامت

کافئین با جذب بالا در بدن همراه است و تأثیرات فوری آن معمولاً در مدت ۵ تا ۳۰ دقیقه پس از مصرف قابل مشاهده است. حتی نوشیدن یک جرعه ممکن است کافی باشد. قهوه با ادامه مطلب

کم‌خونی و علائم آن مسائلی را به وجود می‌آورد که قطعاً می‌تواند برای افراد دردسرساز باشد. برای مقابله با این مسئله، ضرورت دارد که به خوبی علائم و عوامل موجب کم‌خونی را شناسایی کنیم. یکی ادامه مطلب

بهداشتی ترین روش شستن شورت برای نابودی قارچ و باکتری برای حفظ سلامت بانوان بسیار حائز اهمیت است. یکی از مهم ترین موارد در حفظ سلامت بانوان، رعایت بهداشت شخصی به شمار می رود. شستشوی ادامه مطلب

تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان در کینگ کالج لندن نشان می‌دهد که مصرف غذا در یک بازه ۱۰ ساعته به طور مستقیم با افزایش انرژی، بهبود خلق و خوی شخصی، و کاهش سطح گرسنگی در ادامه مطلب

عفونت عمیق فولیکول مو، معروف به دمل، ممکن است در مناطق مختلف بدن ظاهر شود و معمولاً مسری به حساب می‌آید. درمان این نوع عفونت با روش‌های ساده امکان‌پذیر است. دمل یا کورک پوستی نوعی ادامه مطلب

پوست چرب احتمال جوش و آکنه را افزایش می‌دهد. علت چرب شدن پوست چیست و چگونه می‌توانیم آن را کنترل کنیم؟ وقتی غدد چربی پوست مقدار زیادی ماده مومی و روغنی به نام سبوم تولید ادامه مطلب

مریضی و بی حالی وقتی بدن شما به بیماری مبتلا می‌شود یا احساس بی حالی می‌کنید، تمرکز بر روی درس‌خواندن ممکن است دشوار باشد. در این شرایط، بهتر است به بدن خود استراحت داده و ادامه مطلب

در این روزها، در هر آرایشگاه و سالن زیبایی که وارد می‌شوید، با پیشنهادات و وعده‌های جذاب برای خرید ماسک‌های جوانسازی و بهبود زیبایی پوست روبرو می‌شوید. این محصولات به نظر ممکن است به چشم ادامه مطلب

تعیین دلایل شخصی برای کاهش وزن خود را مشخص نمایید بسیاری از مشتریان در حاشیه‌های کمپین‌های کاهش وزن، به بیان دلایلی که آنها را به تلاش برای لاغری ترغیب می‌کند، می‌پردازند. این دلایل برخی اوقات ادامه مطلب

پشه قارچ، یکی از رایج‌ترین انواع پشه‌ها است که به طور معمول انسان را نیش نمی‌زند، اما به گیاهان آپارتمانی آسیب می‌زند. با آشنایی با روش‌های مقابله و پیشگیری از این پشه ناخوشایند، می‌توانید گیاهان ادامه مطلب

اگر به دنبال تشخیص احساسات دختری هستید که در یک رابطه با شما قرار گرفته‌اید و هنوز از نگاهشان به شما مطمئن نیستید، می‌توانید با در نظر گرفتن نشانه‌های زیر، اطلاعات بیشتری کسب کنید. علائم ادامه مطلب

چه ارتباطی بین سن و تغییرات بدنی و ذهنیت وجود دارد؟ این سوال به خودی خود یک مسئله پیچیده است. احتمالاً جملاتی مانند “سن فقط یک عدد است” یا “زندگی از ۵۰ سالگی شروع می‌شود” ادامه مطلب